Ekspresowe ciasto kokosowe
 
Czas przygotowania
Czas wykonania
Czas całkowity
 
Szybka porcja ciasta przygotowana w mikrofalówce - podaję kaloryczność dla podstawowej wersji.
Autor:
Typ przepisu: Ciasto
Ilość: 1
Składniki
ciasto kokosowe podstawowe:
  • 2 łyżki mąki kokosowej - lekko czubate
  • 1 łyżka cukru kokosowego
  • ¼ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu
  • ¼ szklanki mleka
  • 1 jajko - użyłam rozmiar L
ciasto bananowe:
  • pół rozgniecionego banana
  • mała garść borówek
ciasto piernikowe:
  • pół łyżeczki gorzkiego kakao
  • ¼ łyżeczki przyprawy do piernika
  • łyżka rodzynek
Wykonanie
  1. W kubku zmieszaj wszystkie podstawowe składniki ciasta kokosowego.
  2. Dodaj do niego dodatki - rodzynki możesz wcześniej krótko namoczyć we wrzątku.
  3. Ciasto czekoladowe piecz około 3 minuty w mikrofalówce (ze względu na różne mocy mikrofali sprawdź patyczkiem, czy ciasto jest gotowe.
  4. Ciasto bananowe piekłam dłużej - jakieś 4-4,30 minuty - sprawdź patyczkiem, czy jest gotowe.
  5. Ciasto podaj na ciepło, wierzch możesz udekorować świeżymi owocami i cukrem pudrem.
Składniki odżywcze
Wielkość porcji: 1 porcja Kalorie: 302 Tłuszcze: 19,7g Węglowodany: 19g Błonnik: 0,15g Białka: 10g
Recipe by Blog kulinarny Wypieki Beaty at https://wypiekibeaty.com.pl/ekspresowe-ciasto-kokosowe/