Ciasteczka czekoladowe z awokado
 
Czas przygotowania
Czas wykonania
Czas całkowity
 
Przepis na około 10 ciasteczek, jedno ciasteczko ma około 90 kalorii.
Autor:
Typ przepisu: Ciasteczka
Ilość: 10
Składniki
  • 100 g mąki owsianej
  • 1 średnie dojrzałe awokado
  • 60 g cukru kokosowego
  • 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
  • 1 łyżeczka octu
  • pół łyżeczki sody
  • 2 łyżki gorzkiego kakao
  • 1 łyżeczka cynamonu
Wykonanie
  1. Awokado przekrój na pół, wyjmij pestkę, miąższ natnij i łyżką wyciągnij ze skórki.
  2. Zmiksuj awokado razem z cukrem kokosowym na gładką masę.
  3. Dodaj do awokado wanilię, ocet, sodę, kakao i cynamon - krótko zmiksuj.
  4. Dodaj mąkę i zmiksuj.
  5. Łyżką nakładaj na blachę ciasteczka - o średnicy około 4-5 cm.
  6. Możesz wierzch ciasteczek posypać dodatkowo cukrem kokosowym.
  7. Piecz w 180 stopniach przez około 12 minut.
  8. Po upieczeniu ostudź.
Składniki odżywcze
Wielkość porcji: 100g Kalorie: 300 Tłuszcze: 10g Węglowodany: 47g Błonnik: 6g Białka: 6,4g
Recipe by Blog kulinarny Wypieki Beaty at https://wypiekibeaty.com.pl/ciasteczka-czekoladowe-awokado/