Tropikalne smoothie
Przepis na smoothie z owoców tropikalnych
Zapraszam na tropikalne smoothie z ananasa, mango i bananów. Ten koktajl jest mocno owocowy i cudownie orzeźwiający. Możecie go nawet przygotować na śniadanie zamiast tradycyjnego posiłku. Latem i o każdej porze roku to wspaniała dawka witamin i zdrowia!
Spis treści
Tropikalne smoothie przepis krok po kroku
Jeśli lubicie owocowe smoothie, to koniecznie spróbujcie tego smoothie z tropikalnymi owocami i mleczkiem kokosowym.
Tropikalne smoothie przepis
Składniki
składniki na tropikalne smoothie
- 2 banany
- 1 mango
- 1 szklanka kawałków ananasa ((około 170-200 g))
- 250 ml mleczka kokosowego
- 500 ml soku pomarańczowego ((jeśli używasz ananasa z puszki, to możesz zastąpić sok pomarańczowy syropem z ananasów))
Instrukcja
Jak zrobić tropikalne smoothie z ananasa i mango
- W dużym dzbanku umieść pokrojone owoce, zmiksuj je dokładnie blenderem.2 banany, 1 mango, 1 szklanka kawałków ananasa
- Otwórz puszkę z mleczkiem kokosowym, dokładnie wymieszaj zawartość, dodaj szklankę mleczka do zmiksowanych owoców, wlej sok pomarańczowy lub syrop z ananasa.250 ml mleczka kokosowego, 500 ml soku pomarańczowego
- Zmiksuj ponownie całość.
- Przelej smoothie do szklanek.
- Możesz przed podaniem schłodzić.
Prywatne
Koktajl z tropikalnych owoców – uwagi
Ja jeszcze jestem przed urlopem i jeszcze trochę zanim sobie odpocznę, więc na pociechę zaserwowałam sobie pyszne tropikalne smoothie :)
Egzotyczny smak uzyskałam dzięki połączeniu ananasa, mango, bananów i mleczka kokosowego.
Do koktajlu użyłam świeże owoce, ale myślę, że spokojnie możecie też wykorzystać ananasa z puszki (przyda się Wam też wtedy sok w którym pływają kawałki owoców).
Jeśli lubicie koktajle owocowe i podobnie jak ja potrzebujecie trochę tropikalnego nastroju, to koniecznie przygotujcie sobie to smoothie.
A w sezonie na truskawki polecam wam przepis na koktajl z truskawek :)
Przepis znalazłam tutaj. Podaję wersję z moimi zmianami.
Polecane przepisy na smoothie
Koniecznie zobaczcie inne moje przepisy na smoothie i koktajle owocowe i nie tylko. Tutaj polecam takie trzy przepisy:
2 komentarze
Zostaw komentarz
Polecane przepisy
Wygląda genialnie, a ponadto masz fantastyczne buteleczki do podawania smothie :)
Zapraszam na najnowszy przepis z makaronem
A dziękuję, dziękuję :)