Wróc
Email
Drukuj
Zdjęcie Przepisu
Smaller
Normal
Larger
Bananowa granola przepis
Wypieki Beaty
Przepis na domową granolę z rozgniecionym bananem w środku.
5
z
2
ocen
Postaw mi kawę
Przypnij przepis
Udostępnij
Drukuj Przepis
Czas przygotowania
10
minut
minut
Czas wykonania
25
minut
minut
Czas całkowity
35
minut
minut
Danie
Śniadanie
Kuchnia
Kuchnia amerykańska
Porcje
10
Składniki
składniki na banową granolę
250
g
płatków
( - użyłam po połowie owsiane i orkiszowe - około 2-2,5 szklanki)
1
banan
(duży dojrzały )
1
łyżka
miodu
1
łyżka
oleju kokosowego
( - można pominąć)
150
ml
soku pomarańczowego
( lub jabłkowego)
100
g
słonecznika
(łuskanego )
75
g
orzechów
(- użyłam włoskie i nerkowca)
1
garść
rodzynek
(opcjonalnie lub np. posiekane suszone morele)
Instrukcja
Jak zrobić bananową granolę
W rondelku podgrzej sok owocowy z miodem i olejem kokosowym.
1 łyżka miodu,
150 ml soku pomarańczowego,
1 łyżka oleju kokosowego
Dodaj do soku rozgniecionego banana i wymieszaj - jeśli całość słabo się łączy, to zmiksuj dodatkowo blenderem.
1 banan
Do miski wsyp płatki, dodaj słonecznik i posiekane orzechy.
250 g płatków,
100 g słonecznika,
75 g orzechów
Wlej do płatków sok z bananem i dokładnie wymieszaj.
Przełóż masę na blachę od piekarnika.
Piecz na termoobiegu w temperaturze 150 stopni przez 25 minut - w trakcie przemieszaj granolę dwa razy.
Przełącz piekarnik na tryb góra/dół z temperaturą 150 stopni i podpiecz granolę przez kolejne 10-15 minut.
Po upieczeniu ostudź.
Teraz możesz dodać suszone owoce i rodzynki.
1 garść rodzynek
Przełóż granolę do szczelnego pojemniczka.
Prywatne
Tu możesz dodać swoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
granola z bananem
Sprawdzony przepis?
Daj znać
w komentarzu!