Wróc
Email
Drukuj
Zdjęcie Przepisu
Zdjęcia z przygotowań
Notatki
Składniki odżywcze
Smaller
Normal
Larger
Lodowy shake owocowy przepis
Wypieki Beaty
Przepis na domowy milk shake z owocami.
4.75
z
4
ocen
Postaw mi kawę
Przypnij przepis
Udostępnij
Drukuj Przepis
Czas przygotowania
10
minut
minut
Czas całkowity
10
minut
minut
Danie
Deser
Kuchnia
Kuchnia amerykańska
Porcje
2
Kalorie
184
kcal
Składniki
składniki na milk shake owocowy
1
szklanka
owoców
(dowolnych (mogą być również mrożone, albo z puszki) - około 170-200 g)
250
ml
mleka
(zimnego, u mnie 1,5 %)
100
g
lodów
((około 5-6 czubatych łyżek) (lub więcej) )
cukier puder
( lub miód do dosłodzenia (zależy od kwaśności owoców) ewentualnie )
Instrukcja
Jak zrobić milk shake z owocami
Owoce zmiksuj blenderem albo mikserem.
1 szklanka owoców
Dodaj do owoców mleko.
250 ml mleka,
100 g lodów
Dodaj lody (mogą być również owocowe).
Zmiksuj dokładnie całość i jeśli potrzebujesz to dosłodź do smaku i od razu podaj.
cukier puder
Film
Notatki
Podaję kaloryczność przy użyciu 170 g truskawek i nie dosładzaniu cukrem.
Prywatne
Tu możesz dodać swoje prywatne notatki
Składniki Odżywcze
Serving:
1
porcja
Kalorie:
184
kcal
Weglowodany:
22
g
Białko:
6
g
Tłuszcz:
8
g
Słowa kluczowe
lodowy shake, milk shake
Sprawdzony przepis?
Daj znać
w komentarzu!