Wróc
Email
Drukuj
Zdjęcie Przepisu
Składniki odżywcze
Smaller
Normal
Larger
Pieczona owsianka peanut butter przepis
Wypieki Beaty
Przepis na szybką i pyszną orzechową owsiankę z masłem orzechowym i frużeliną owocową.
5
z
5
ocen
Postaw mi kawę
Przypnij przepis
Udostępnij
Drukuj Przepis
Czas przygotowania
10
minut
minut
Czas wykonania
30
minut
minut
Czas całkowity
40
minut
minut
Danie
Śniadanie
Kuchnia
Kuchnia amerykańska
,
Kuchnia angielska
Porcje
2
Kalorie
180
kcal
Składniki
składniki na pieczoną owsiankę z masłem orzechowym
100
g
płatków owsianych
(- 1 szklanka)
1
jajko
(rozmiar L)
180
ml
mleka
(- 3/4 szklanki)
1
łyżka
masła orzechowego
(użyłam White Choco Peanut od Allnutrition)
1
łyżka
miodu
(lub innego "słodzidła")
2
łyżki
frużeliny owocowej
(użyłam Wild Berries in Jelly od Allnutrition)
Instrukcja
Jak zrobić pieczoną owsiankę z masłem orzechowym
W misce zmieszaj razem płatki owsiane, mleko, jajko, masło orzechowe i miód.
100 g płatków owsianych,
1 jajko,
180 ml mleka,
1 łyżka masła orzechowego,
1 łyżka miodu
Dokładnie wymieszaj i przełóż do żaroodpornej foremki do pieczenia.
Piecz w 180 stopniach (tryb góra-dół) przez mniej więcej 30-40 minut - do zrumienia.
Przed podaniem nałóż na wierzch owsianki frużelinę Wild Berries in Jelly.
2 łyżki frużeliny owocowej
Prywatne
Tu możesz dodać swoje prywatne notatki
Składniki Odżywcze
Serving:
100
g
Kalorie:
180
kcal
Weglowodany:
26
g
Białko:
7
g
Tłuszcz:
7
g
Słowa kluczowe
owsianka orzechowa, owsianka pieczona
Sprawdzony przepis?
Daj znać
w komentarzu!