500mlsoku pomarańczowego(jeśli używasz ananasa z puszki, to możesz zastąpić sok pomarańczowy syropem z ananasów)
Instrukcja
W dużym dzbanku umieść pokrojone owoce, zmiksuj je dokładnie blenderem.
2 banany, 1 mango, 1 szklanka kawałków ananasa
Otwórz puszkę z mleczkiem kokosowym, dokładnie wymieszaj zawartość, dodaj szklankę mleczka do zmiksowanych owoców, wlej sok pomarańczowy lub syrop z ananasa.
1 szklanka mleczka kokosowego, 500 ml soku pomarańczowego
Zmiksuj ponownie całość.
Przelej smoothie do szklanek.
Możesz przed podaniem schłodzić.
Słowa kluczowe bezglutenowe smoothie, bezlgutenowy koktajl, koktajl dla sportowców, orzeźwiajacy napój, prosty koktajl owocowy, smoothie z owoców tropikalnych, wegański koktajl, wegańskie smoothie, zdrowa dieta, zdrowe jedzenie