smoothie z ananasa i mango z mleczkiem kokosowym

Przepis na smoothie z owoców tropikalnych

Zapraszam na tropikalne smoothie z ananasa, mango i bananów. Ten koktajl jest mocno owocowy i cudownie orzeźwiający. Możecie go nawet przygotować na śniadanie zamiast tradycyjnego posiłku. Latem i o każdej porze roku to wspaniała dawka witamin i zdrowia!

tropikalne smoothie

Tropikalne smoothie przepis krok po kroku

Jeśli lubicie owocowe smoothie, to koniecznie spróbujcie tego smoothie z tropikalnymi owocami i mleczkiem kokosowym.

koktajl owocowy

Tropikalne smoothie przepis

Wypieki Beaty
Przepis na pyszne smoothie z owoców tropikalnych i mleczka kokosowego.
5 z 2 ocen
Czas przygotowania 10 minut
Czas całkowity 10 minut
Porcje 4
Składniki

składniki na tropikalne smoothie

Instrukcja
 

Jak zrobić tropikalne smoothie z ananasa i mango

  • W dużym dzbanku umieść pokrojone owoce, zmiksuj je dokładnie blenderem.
    2 banany, 1 mango, 1 szklanka kawałków ananasa
  • Otwórz puszkę z mleczkiem kokosowym, dokładnie wymieszaj zawartość, dodaj szklankę mleczka do zmiksowanych owoców, wlej sok pomarańczowy lub syrop z ananasa.
    250 ml mleczka kokosowego, 500 ml soku pomarańczowego
  • Zmiksuj ponownie całość.
  • Przelej smoothie do szklanek.
  • Możesz przed podaniem schłodzić.
Prywatne
Słowa kluczowe bezglutenowe smoothie, koktajl dla sportowców, prosty koktajl owocowy, smoothie z owoców tropikalnych, wegański koktajl, wegańskie smoothie
Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!
koktajl z owoców tropikalnych

Koktajl z tropikalnych owoców – uwagi

Ja jeszcze jestem przed urlopem i jeszcze trochę zanim sobie odpocznę, więc na pociechę zaserwowałam sobie pyszne tropikalne smoothie :)

Egzotyczny smak uzyskałam dzięki połączeniu ananasa, mango, bananów i mleczka kokosowego.

Do koktajlu użyłam świeże owoce, ale myślę, że spokojnie możecie też wykorzystać ananasa z puszki (przyda się Wam też wtedy sok w którym pływają kawałki owoców).

Jeśli lubicie koktajle owocowe i podobnie jak ja potrzebujecie trochę tropikalnego nastroju, to koniecznie przygotujcie sobie to smoothie.

A w sezonie na truskawki polecam wam przepis na koktajl z truskawek :)

tropikalne smoothie z mango i banana

Przepis znalazłam tutaj. Podaję wersję z moimi zmianami.

Polecane przepisy na smoothie

Koniecznie zobaczcie inne moje przepisy na smoothie i koktajle owocowe i nie tylko. Tutaj polecam takie trzy przepisy: