Tropikalne smoothie

Name: Tropikalne smoothie przepis
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 banany; 1 mango; 1 szklanka kawałków ananasa ((około 170-200 g)); 250 ml mleczka kokosowego; 500 ml soku pomarańczowego ((jeśli używasz ananasa z puszki, to możesz zastąpić sok pomarańczowy syropem z ananasów))

26.07.2023

Tropikalne smoothie przepis

Kuchnia amerykańska

5.0

(2)

10 min

0 min

Wartości odżywcze zostaną uzupełnione wkrótce

Składniki

składniki na tropikalne smoothie

2 banany

1 mango

1 szklanka kawałków ananasa ((około 170-200 g))

250 ml mleczka kokosowego

500 ml soku pomarańczowego ((jeśli używasz ananasa z puszki, to możesz zastąpić sok pomarańczowy syropem z ananasów))

Przygotowanie

UKRYJ ZDJĘCIA

Jak zrobić tropikalne smoothie z ananasa i mango

W dużym dzbanku umieść pokrojone owoce, zmiksuj je dokładnie blenderem.

2 banany, 1 mango, 1 szklanka kawałków ananasa

Otwórz puszkę z mleczkiem kokosowym, dokładnie wymieszaj zawartość, dodaj szklankę mleczka do zmiksowanych owoców, wlej sok pomarańczowy lub syrop z ananasa.

250 ml mleczka kokosowego, 500 ml soku pomarańczowego

Zmiksuj ponownie całość.

Przelej smoothie do szklanek.

Możesz przed podaniem schłodzić.

POSTAW MI KAWĘ

Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️

Twoje prywatne notatki

Słowa kluczowe

#bezglutenowe smoothie

#koktajl dla sportowców

#prosty koktajl owocowy

#smoothie z owoców tropikalnych