Przepis na owocowe smoothie z owoców lata
Zapraszam na pyszny i orzeźwiający koktajl owocowy przygotowany z dostępnych właśnie teraz owoców lata. Taki koktajl to doskonały napój na letnie dni, a może nawet zastąpić posiłek! Przygotujcie go na szybkie i zdrowe śniadanie, albo wypijcie w ciągu dnia.
Owocowy koktajl na kefirze – uwagi
W gorące dni nie chce mi się jeść (pewnie Wam również), ale coś jeść trzeba.
Moim kompromisem jest koktajl owocowy :)
W końcu to połączenie czegoś do zjedzenia, z czymś do picia :D
Moje koktajle są zawsze pełne owoców i gęste, więc po wypiciu szklaneczki lub dwóch jestem jednocześnie najedzona i „napita”.
Bogactwo owoców lata skłoniło mnie do stworzenia owocowej mieszanki – wykorzystałam końcówkę czarnej porzeczki (to co nie zużyłam do sorbetu porzeczkowego), dorzuciłam garść jagód oraz garść malin.
Owoce zmiksowałam z cukrem i kefirem naturalnym – pycha :)
Możecie tu użyć dowolne owoce, które akurat macie w domu.
Świetnie się sprawdzą wszelkie mocno dojrzałe i miękkie owoce, których nikt nie chce już zbytnio zjeść :)
One będą super, bo będą naturalnie słodkie i łatwo się zmiksują.
Zarówno ja, jak i mój mąż uwielbiamy owocowe koktajle, więc zawsze przygotowuję wielki dzbanek i tutaj też podaję taką dużą porcję.
Przy okazji polecam wam również inne moje przepisy na smoothie i koktajle.
Zachęcam cię również do obserwowania mojego profilu na instagramie, gdzie w łatwy sposób możesz sobie zapisać moje przepisy na później.
Polecane przepisy na koktajl z owoców
Koniecznie wypróbujcie również inne moje przepisy na pyszne koktajle owocowe. Tutaj polecam między innymi takie trzy przepisy:
