Przepisy na smoothie dla każdego!
Nie wiem, czy wiecie, ale takie smoothie może być fajnym, zdrowym i pożywnym śniadaniem!
Szczególnie, gdy macie mało czasu.
Wtedy wystarczy wrzucić składniki do blendera i zmiksować.
Ja nie raz robiłam sobie takie smoothie i zabierałam do pracy, aby wypić na drugie śniadanie.
Jeśli rano potrzebujecie pobudzenia, to możecie do swojego smoothie dodać kakao i kawy – nieźle stawia na nogi, a smakuje obłędnie!
Koktajl możecie zrobić z samych owoców i warzyw – wtedy będą lekkie i orzeźwiające.
Jeśli dodacie do nich banana i płatki owsiane, to otrzymacie bardziej pożywne smoothie.
Możecie również zrobić sobie smoothie bowl – czyli bardziej gęste smoothie podawane w misce z owocami i innymi dodatkami.
Zobacz jakie przepisy na smoothie przygotowałam dla Ciebie!