Truskawkowy jogurt z chia

Lekki i dietetyczny truskawkowy jogurt z nasionami chia

wpis sponsorowany

Zapraszam dziś na truskawkowy jogurt z chia. To proste danie jest niezwykle pyszne, a do tego zdrowe. Samo przygotowanie nie jest trudne i nikomu nie sprawi trudności. Najlepiej przygotować go wieczorem, aby zjeść rano na śniadanie. Możecie też przygotować go w innych wersjach smakowych – zależnie od dostępnych owocowów.

Domowy jogurt truskawkowy z chia – uwagi

Dziś mam dla was bardzo szybki i prosty przepis na truskawkowy jogurt z chia.

Ten przepis będzie idealny na śniadanie, ale również na deser, czy przekąskę.

A to dlatego, że smakuje tak wybornie, że można go jeść o każdej porze!

Jak zrobić jogurt z truskawkami i chia – wskazówki

Bardzo prosto!

Wystarczy świeże truskawki rozgnieść widelcem i zmieszać z jogurtem i nasionami chia.

Jeśli lubicie słodkie jogurty, to możecie też dodać tu trochę jakiegoś słodzika.

Jeśli użyjecie erytrol, to nie podniesie wam on dodatkowo kaloryczności. Możecie też użyć ksylitol, miód, czy też zwykły cukier.

Jedyny minus tego jogurtu – trzeba poczekać kilka godzin, aby nasiona napęczniały i zrobiły swoją „magię”.

Dlatego najlepiej przygotować całość wieczorem, schować do lodówki i zjeść rano na śniadanie.

A przed zjedzeniem udekorujcie wierzch tego truskawkowego jogurtu z chia pokrojonymi truskawkami – w końcu jemy oczami :)

Możecie też tak jak ja posypać danie liofilizowanymi truskawkami w czekoladzie od Allnutrition.

Zapraszam was gorąco do wypróbowania innych moich przepisów na pyszne domowe śniadania!

Polecane przepisy z truskawkami

Koniecznie zobaczcie inne moje pyszne przepisy z truskawkami – tutaj polecam trzy z nich, ale na blogu jest ich całe mnóstwo.

Wpis przygotowany we współpracy ze sklepem SFD