Pieczona owsianka bananowa przepis
Przepis na szybkie i bardzo smaczne babeczki owsiane, a w zasadzie owsiankę upieczoną w foremce do babeczek. To świetny pomysł na drugie śniadanie do szkoły czy też do pracy.
Składniki
składniki na pieczoną owsiankę bananową
- 240 g płatków owsianych ((3 szklanki) - użyłam górskie)
- 360 ml mleka (- 1,5 szklanki)
- 70 g cukru ((1/3 szklanki) lub 1/3 szklanki miodu)
- 2 jajka (rozmiar L)
- 1 banan (- większy rozgnieciony widelcem )
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1 jabłko (większe pokrojone drobno - lub inne owoce)
Instrukcja
Jak zrobić pieczoną owsiankę bananową
- W misce zmieszaj razem płatki, proszek do pieczenia, cynamon, cukier lub miód, jajka, mleko oraz banana.240 g płatków owsianych, 360 ml mleka, 70 g cukru , 2 jajka , 1 banan, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 2 łyżeczki mielonego cynamonu
- Dodaj pokrojone owoce i wymieszaj.1 jabłko
- Formę do pieczenia babeczek posmaruj delikatnie masłem i wysyp mąką.
- Nałóż owsiankę - ja nakładałam po brzegi.
- Piecz w 180 stopniach (tryb góra/dół) przez około 30 minut.
- Po upieczeniu ostudź i wtedy wyjmij babeczki z formy.
Wartości Odżywcze
Servings: 1sztukaCalories: 130kcalCarbohydrates: 24gProtein: 4gFat: 3g
Tried this recipe?Daj znać w komentarzu!
