Go Back
Email Link
Print
QR Code
Recipe Image
Nutrition Label
Smaller
Normal
Larger
Sałatka grillowa z awokado przepis
Wypieki Beaty
Przepis na pyszną i prostą sałatkę idealną na grilla i nie tylko.
5
z
2
ocen
Postaw mi kawę
Przypnij
Udostępnij
Drukuj
Prep Time
20
minutes
mins
Total Time
20
minutes
mins
Course
Salads
Cuisine
American cuisine
,
English cuisine
Servings
4
Calories
160
kcal
Nie blokuj ekranu
(Ekran pozostanie włączony)
Składniki
składniki na sałatka grillową z awokado
0,5
główki
sałaty lodowej
(- takiej większej)
1
puszka
kukurydzy
1
awokado
(dojrzałe)
1
średnia
cebula czerwona
200
g
pomidorków koktajlowych
składniki na dressing do sałatki
3
łyżki
dżemu
(bez cukru z czarnej porzeczki od Stovit)
3
łyżki
oliwy z oliwek
1
łyżeczka
soku z cytryny lub octu
0,5
łyżeczki
soli
1-2
szczypty
czarnego pieprzu
Instrukcja
Jak zrobić sałatkę na grilla z awokado i kukurydzą
Sałatę lodową pokrój i przełóż do miski.
0,5 główki sałaty lodowej
Dodaj odsączoną kukurydzę.
1 puszka kukurydzy
Cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka.
1 średnia cebula czerwona
Pomidorki koktajlowe przekrój na pół
200 g pomidorków koktajlowych
Awokado przetnij na pół, wyjmij pestkę, a łyżką wyciągnij miąższ ze skórki - pokrój w większą kostkę.
1 awokado
Przełóż awokado do reszty składników.
Przygotuj dressing - wszystkie składniki dokładnie wymieszaj - możesz je przełożyć do słoiczka i bardzo energicznie wstrząsnąć.
3 łyżki dżemu ,
3 łyżki oliwy z oliwek,
1 łyżeczka soku z cytryny lub octu,
0,5 łyżeczki soli,
1-2 szczypty czarnego pieprzu
Sosem polej sałatkę i ją przemieszaj.
Prywatne
Tu możesz dodać swoje prywatne notatki
Wartości Odżywcze
Servings:
1
porcja
Calories:
160
kcal
Carbohydrates:
21
g
Protein:
4
g
Fat:
8
g
Keyword
simple salad, salad for vegans, salad for grill, salad for grilling, picnic salad, sałatka wegańska, avocado salad, fresh salad, vegan salad
Tried this recipe?
Daj znać
w komentarzu!