Wróc
Email
Drukuj
Zdjęcie Przepisu
Smaller
Normal
Larger
Koktajl ze szpinaku i jabłka przepis
Wypieki Beaty
Przepis na zdrowy i pyszny zielony koktajl ze szpinakiem i jabłkiem.
4.34
z
9
ocen
Postaw mi kawę
Przypnij przepis
Udostępnij
Drukuj Przepis
Czas przygotowania
10
minut
minut
Czas całkowity
10
minut
minut
Danie
Napoje
Kuchnia
Kuchnia amerykańska
Porcje
1
Składniki
składniki na koktajl ze szpinaku i jabłka
1
duża garść
świeżego szpinaku
1
jabłko
(nieduże )
sok
(z połowy cytryny)
2
daktyle
(bez pestek lub miód do smaku)
ok 150-250
ml
wody
(może też być woda kokosowa)
Instrukcja
Jak zrobić koktajl ze szpinaku i jabłka
Jabłko przekrój, usuń gniazdo nasienne, a owoc pokrój w większą kostkę.
1 jabłko
Przełóż jabłko do miksera, dodaj szpinak, sok z cytryny i daktyle (lub miód) i wodę
1 duża garść świeżego szpinaku,
sok,
2 daktyle,
ok 150-250 ml wody
Zmiksuj całość do mocnego rozdrobnienia.
Pij od razu, a jeśli zabierasz koktajl np. do pracy, to przed wypiciem ponownie go wstrząśnij.
Prywatne
Tu możesz dodać swoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
smoothie szpinakowe, smoothie ze szpinakiem
Sprawdzony przepis?
Daj znać
w komentarzu!