Koktajl ze szpinaku i jabłka przepis
Przepis na zdrowy i pyszny zielony koktajl ze szpinakiem i jabłkiem.
Składniki
składniki na koktajl ze szpinaku i jabłka
- 1 duża garść świeżego szpinaku
- 1 jabłko (nieduże )
- sok (z połowy cytryny)
- 2 daktyle (bez pestek lub miód do smaku)
- ok 150-250 ml wody (może też być woda kokosowa)
Instrukcja
Jak zrobić koktajl ze szpinaku i jabłka
- Jabłko przekrój, usuń gniazdo nasienne, a owoc pokrój w większą kostkę.1 jabłko
- Przełóż jabłko do miksera, dodaj szpinak, sok z cytryny i daktyle (lub miód) i wodę1 duża garść świeżego szpinaku, sok, 2 daktyle, ok 150-250 ml wody
- Zmiksuj całość do mocnego rozdrobnienia.
- Pij od razu, a jeśli zabierasz koktajl np. do pracy, to przed wypiciem ponownie go wstrząśnij.
Prywatne
Przetestować ten przepis?Daj znać w komentarzu!