Wróc
Email
Drukuj
Zdjęcie Przepisu
Smaller
Normal
Larger
Śniadaniowe smoothie przepis
Wypieki Beaty
Przepis na zdrowe i pyszne smoothie bowl z owoców i jogurtu.
5
z
2
ocen
Postaw mi kawę
Przypnij przepis
Udostępnij
Drukuj Przepis
Czas przygotowania
10
minut
minut
Czas całkowity
10
minut
minut
Danie
Śniadanie
Kuchnia
Kuchnia amerykańska
Porcje
1
Składniki
składniki na smoothie bowl
250
ml
mieszanych owoców leśnych
((mogą być mrożone) - 1 szklanka)
120
ml
jogurtu naturalnego
(- 120 ml)
60
ml
mleka
(- 60 ml)
2
łyżki
musli
1
garść
świeżych owoców leśnych
( - jagody, maliny)
orzechy
(, nasiona chia itp - opcjonalnie - posiekane )
miód
(- do smaku)
Instrukcja
Jak zrobić owocowe smoothie bowl
Owoce zmiksuj z jogurtem naturalnym i mlekiem - przelej do miseczki.
250 ml mieszanych owoców leśnych,
120 ml jogurtu naturalnego,
60 ml mleka
Jeśli potrzebujesz do posłodź do smaku miodem albo innym słodzidłem.
miód
Na wierzchu ułóż świeże owoce, nasyp musli, dodaj orzechy lub nasiona chia.
2 łyżki musli,
1 garść świeżych owoców leśnych,
orzechy
Koniec - smacznego :)
Prywatne
Tu możesz dodać swoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
owocowe smoothie
Sprawdzony przepis?
Daj znać
w komentarzu!