Nocna owsianka pomarańczowa przepis
Podaję przepis na pyszną zimową owsiankę nocną z pomarańczami i żurawinami.
Składniki
składniki na nocną owsiankę pomarańczową
- 30 g płatków owsianych (- mogą być bezglutenowe)
- 80 ml jogurtu naturalnego ((użyłam gęsty grecki))
- 60 ml wody
- 1 łyżeczka syropu klonowego (lub miodu (ostatecznie cukru))
- trochę skórki startej z pomarańczy
- ok 0,5 sztuki pomarańczy ( obranej i pokrojonej w kostkę)
- 1 łyżka suszonej żurawiny
- 1 szczypta cynamonu
Instrukcja
Jak zrobić nocną owsiankę pomarańczową
- Zmieszaj razem wszystkie składniki.30 g płatków owsianych, 80 ml jogurtu naturalnego, 60 ml wody, 1 łyżeczka syropu klonowego, trochę skórki startej z pomarańczy, ok 0,5 sztuki pomarańczy, 1 łyżka suszonej żurawiny, 1 szczypta cynamonu
- Jeśli chcesz zabrać owsiankę do pracy/szkoły to od razu przełóż ją do zakręcanego słoiczka.
- Słoiczek zakręć i schowaj na noc do lodówki.
- Rano owsiankę zjedz albo zabierz do pracy :)
Prywatne
Przetestować ten przepis?Daj znać w komentarzu!
