cukier puder (do truskawek - mniej więcej 1 łyżeczka)
świeże owoce
Instrukcja
Jak zrobić migdałowy pudding chia
Nasiona chia wsyp do miski, zalej mlekiem, dodaj syrop z agawy i ekstrakt - energicznie wymieszaj i wstaw miskę do lodówki na kilka godzin (najlepiej na noc - im nasiona dłużej stoją w mleku, tym gęstszy pudding).
4 łyżki nasion chia, 360 ml mleka migdałowego, 1 łyżka syropu z agawy, 1 łyżeczka ekstraktu migdałowego
Możesz co jakiś czas przemieszać pudding widelcem.
Truskawki zmiksuj lub ugnieć widelcem z cukrem.
1 szklanka truskawek, cukier puder
Do szklaneczek nałóż trochę puddingu, na wierzch nałóż truskawki i przykryj resztą puddingu.