Sałatka grillowa z awokado przepis

Wypieki Beaty

Przepis na pyszną i prostą sałatkę idealną na grilla i nie tylko.

5 z 2 ocen

Postaw mi kawę Przypnij przepis Drukuj Przepis

Czas przygotowania 20

Czas całkowity 20

Danie Sałatka

Kuchnia Kuchnia amerykańska, Kuchnia angielska

Porcje 4

Kalorie 160 kcal

Składniki

składniki na sałatka grillową z awokado

0,5 główki sałaty lodowej (- takiej większej)
1 puszka kukurydzy
1 awokado (dojrzałe)
1 średnia cebula czerwona
200 g pomidorków koktajlowych

składniki na dressing do sałatki

3 łyżki dżemu (bez cukru z czarnej porzeczki od Stovit)
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny lub octu
0,5 łyżeczki soli
1-2 szczypty czarnego pieprzu

Instrukcja

Jak zrobić sałatkę na grilla z awokado i kukurydzą

Sałatę lodową pokrój i przełóż do miski.
0,5 główki sałaty lodowej
Dodaj odsączoną kukurydzę.
1 puszka kukurydzy
Cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka.
1 średnia cebula czerwona
Pomidorki koktajlowe przekrój na pół
200 g pomidorków koktajlowych
Awokado przetnij na pół, wyjmij pestkę, a łyżką wyciągnij miąższ ze skórki - pokrój w większą kostkę.
1 awokado
Przełóż awokado do reszty składników.
Przygotuj dressing - wszystkie składniki dokładnie wymieszaj - możesz je przełożyć do słoiczka i bardzo energicznie wstrząsnąć.
3 łyżki dżemu, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu, 0,5 łyżeczki soli, 1-2 szczypty czarnego pieprzu
Sosem polej sałatkę i ją przemieszaj.

Prywatne

Tu możesz dodać swoje prywatne notatki

Składniki Odżywcze

Serving: 1porcjaCalories: 160kcalWeglowodany: 21gProtein: 4gTłuszcz: 8g

Słowa kluczowe prosta sałatka, sałatka dla wegan, sałatka na griil, sałatka na grilla, sałatka na piknik, sałatka wegańska, sałatka z awokado, świeża sałatka, wegańska sałatka

Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!