Sałatka grillowa z awokado

22.02.2024

Sałatka grillowa z awokado przepis

5.0
(2)
4
20 min
0 min
Jedna porcja: 1 porcja
160 kcal
21g węglowodany
4g białko
8g tłuszcz
Sałatka grillowa z awokado przepis

Składniki

składniki na sałatka grillową z awokado
0,5 główki sałaty lodowej (- takiej większej)
1 puszka kukurydzy
1 awokado (dojrzałe)
1 średnia cebula czerwona
składniki na dressing do sałatki
3 łyżki dżemu (bez cukru z czarnej porzeczki od Stovit)
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny lub octu
0,5 łyżeczki soli
1-2 szczypty czarnego pieprzu
Książka "Najlepsze wypieki Beaty"

Przygotowanie

UKRYJ ZDJĘCIA
Jak zrobić sałatkę na grilla z awokado i kukurydzą
1
Sałatę lodową pokrój i przełóż do miski.
0,5 główki sałaty lodowej
2

Dodaj odsączoną kukurydzę.

1 puszka kukurydzy
3

Cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka.

1 średnia cebula czerwona
4

Pomidorki koktajlowe przekrój na pół

200 g pomidorków koktajlowych
5

Awokado przetnij na pół, wyjmij pestkę, a łyżką wyciągnij miąższ ze skórki - pokrój w większą kostkę.

1 awokado
6

Przełóż awokado do reszty składników.

7
Przygotuj dressing - wszystkie składniki dokładnie wymieszaj - możesz je przełożyć do słoiczka i bardzo energicznie wstrząsnąć.
3 łyżki dżemu , 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu, 0,5 łyżeczki soli, 1-2 szczypty czarnego pieprzu
8
Sosem polej sałatkę i ją przemieszaj.
POSTAW MI KAWĘ
Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️
Twoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
#prosta sałatka
#sałatka dla wegan
#sałatka na griil
#sałatka na grilla
#sałatka na piknik
#sałatka wegańska
#sałatka z awokado
#świeża sałatka
#wegańska sałatka
sałatka grillowa

Przepis na sałatkę grillową z awokado i dressingiem z czarnej porzeczki

wpis sponsorowany

Sałatka grillowa z awokado i kukurydzą to pyszna i zdrowa propozycja dla miłośników lekkiej kuchni pełnej warzyw. Ta świeża i kolorowa sałatka zawiera chrupiącą kukurydzę, dojrzałe awokado, sałatę, pomidory koktajlowe oraz aromatyczny dressing z dodatkiem czarnej porzeczki. Idealnie nadaje się jako lekki posiłek lub dodatek do grillowanych mięs lub ryb. Spróbujcie koniecznie!

sałatka grillowa z pomidorami
sałatka z pomidorami, awokado i kukurydzą

Sałatka na grilla z awokado i kukurydzą – uwagi

Wraz z majem rozpoczyna się w Polsce sezon grillowy. W tym momencie zazdroszczę wszystkim osobom z domkami i ogródkami, które mogą sobie spokojnie grillować i cieszyć się pysznym jedzonkiem. Mi zostaje do dyspozycji patelnia grillowa i wyobraźnia. Na szczęście na patelni i w piekarniku też można wyczarować cuda – jak np. soczyste żeberka. A do takiego mięska najlepsza jest zawsze sałatka. Ja wam mogę polecić taką sałatkę grillową z awokado i dressingiem z czarnej porzeczki. Bardzo lubię w sałatkach owocowe dodatki – myślę, że świetnie podkręcają ich smak. Często dodaję do sałatek świeże owoce, ale w tym przypadku zdecydowałam się na lekko owocowy dressing.

Do jego przygotowania użyłam Dżem bez cukru z czarnej porzeczki od Stovit. Dżem jest słodzony ksylitolem, więc po pierwsze ma mniej kalorii, a po drugie – jest zdrowszy od tradycyjnych dżemów. Jeśli lubicie takie owocowe dodatki w swoim jedzeniu, to koniecznie wypróbujcie sałatkę. Ta sałatka na grilla sprawdzi się również idealnie jako dodatek do obiadu.

Ps. Na grilla polecam wam również przepis na pstrąga oraz na sałatkę z ziemniakami :)

Więcej pysznych przepisów na sałatki i surówki znajdziecie w mojej książce „Najlepsze sałatki Beaty” – gorąco polecam :)

sałatka z pomidorami i awokado sałatka z awokado na grilla
prosta sałatka z awokado sałatka z awokado i kukurydzą
sałatka grillowa z awokado sałatka z dressingiem z czarnej porzeczki

Polecane przepisy na sałatki na grilla

Na grilla i nie tylko polecam również inne sałatki i surówki. Wypróbujcie chociażby jeden z tych przepisów :)

Przepis przygotowany we współpracy z marką Stovit

Opinie i komentarze (2)

Najnowsze
|
Najprzydatniejsze
Twoja ocena:
Zapamiętaj moje dane
Klikając przycisk zgadzasz się na przetwarzanie danych w celu opublikowania opinii.
Wyślij opinię
Marta Nowak

Sałatka przepyszna !

0
Odpowiedz
Beata

Super :)

0
Odpowiedz

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Sałatka na grilla

Przepis na sałatkę na grilla z awokado i kukurydzą to świetny dodatek do dań grillowanych, ale nie tylko! Ja taką sałatkę z awokado uwielbiać podać nawet do zwykłego obiadu. Sałatka grillowa z awokado zawsze wszystkim smakuje wybornie i znika jako pierwsza. Jeśli jeszcze takiej nie jedliście to koniecznie musicie spróbować. Jaką sałatkę zrobić na grilla? Dla mnie ta sałatka z awokado i kukurydzą jest najlepsza. Ale polecam wam również inne pyszne sałatki - sałatka ziemniaczana z bobem jest przepyszna, albo sałatka z brokułu z sosem czosnkowym. Możecie przygotować wszystkie trzy i wtedy będzie większy wybór :)

Sałatka grillowa z awokado

Ta wegańska sałatka z awokado jest bardzo prosta i szybka do przygotowania i zasmakuje każdemu. Jak zrobić sałatkę wegańską z awokado? Zobaczcie mój dokładny przepis opisany krok po kroku i sprawdźcie jakie to proste. Pyszne, świeże składniki gwarantują wam rewelacyjną sałatkę. Jeśli robicie ją z wyprzedzeniem, to nie dawajcie od razu dressingu do sałaty. Najlepiej dressingiem polać sałatkę z kukurydzą i awokado przed podaniem. Inaczej sałata może zwiędnąć i będzie wyglądać nieapetycznie.

Wegańska sałatka na grilla przepis

Zobaczcie mój przepis na sałatkę dla wegan i przygotujcie go na majówkę. Jaka jest rewelacyjna sałatka na grill? Prosta, szybka, świeża i oczywiście pyszne. Ta sałatka grillowa z awokado taka właśnie jest! Jeśli nie macie dżemu porzeczkowego do dressingu, to możecie dodać zamiast niego trochę miodu. Sałatka w tym wykonaniu będzie równie smaczna. Mam nadzieję, że sałatka grillowa z awokado i kukurydzą wam zasmakuje i będziecie ją robić często!
Ebook Wielkanocne Wypieki
Ebook za darmo!

Zapisz się do mojego newslettera, a otrzymasz kod uprawniający na darmowe pobranie ebooka Wielkanocne Wypieki

Polecane przepisy

Sałatka cheeseburger przepis

Sałatka cheeseburger przepis

()
Sałatka z brokułów i fety przepis

Sałatka z brokułów i fety przepis

()
Sałatka ziemniaczana z bobem przepis

Sałatka ziemniaczana z bobem przepis

()

Mogą Cię również zainteresować

Sałatka cheeseburger

Sałatka cheeseburger

()
Surówka colesław przepis

Surówka colesław przepis

()
49 przepisów na sałatki

49 przepisów na sałatki

()
Sałatka gyros

Sałatka gyros

()