Cofnij
Email Link
Drukuj
Ilustracja przepisu
Etykieta wartości odżywczych
Mniejszy
Normalny
Większy
Zupa z kukurydzą i kurczakiem przepis
Wypieki Beaty
Podaję przepis na prostą i bardzo smaczną chińską zupę z kukurydzą i kurczakiem.
5
z
3
ocen
Postaw mi kawę
Przypnij
Udostępnij
Drukuj
Czas przygotowania
10
minuty
minut
Czas gotowania
30
minuty
minut
Łączny czas
40
minuty
minut
Rodzaj
Obiad
Kuchnia
Kuchnia chińska
Porcje
4
Calories
156
kcal
Nie blokuj ekranu
(Ekran pozostanie włączony)
Składniki
składniki na chińską zupę z kukurydzą i kurczakiem
1
litr
rosołu
( lub litr wody)
0,5
łyżeczki
imbiru
(mielonego)
1
białko
około 200
g
mięsa z kurczaka
(mielonego lub drobno posiekanego)
1
puszka
kukurydzy
((duża) - około 340 g)
1
łyżka
mąki ziemniaczanej
4
łyżki
wody
sól
( do smaku)
chilli
( do smaku)
papryczki chilli
(do podania)
szczypiorek
(do podania - może też być kolendra)
Instrukcja
Jak zrobić chińską zupę z kurczakiem
Rosół lub wodę zagotuj z dodatkiem imbiru.
1 litr rosołu,
0,5 łyżeczki imbiru
Dodaj odsączoną kukurydzę z puszki gotuj kilka minut.
1 puszka kukurydzy
Mąkę ziemniaczaną rozpuść w 4 łyżkach wody, dodaj do zupy i energicznie wymieszaj.
1 łyżka mąki ziemniaczanej,
4 łyżki wody
Mięso z kurczaka wymieszaj z białkiem i dodaj do gotującej się zupy - wymieszaj, gotuj przez 5-6 minut.
około 200 g mięsa z kurczaka,
1 białko
Dopraw zupę solą i chilli albo pieprzem cayenne.
sól,
chilli
Podaj z posiekanym szczypiorkiem oraz posiekaną papryczką chilli.
szczypiorek,
papryczki chilli
Prywatne
Tu możesz dodać swoje prywatne notatki
Wartości Odżywcze
Serving:
1
porcja
Calories:
156
kcal
Weglowodany:
19
g
Protein:
12
g
Tłuszcz:
4
g
Błonnik:
3
g
Słowo kluczowe
zupa z mięsem, zupka chińska
Przetestować ten przepis?
Daj znać
w komentarzu!