Cofnij
Email Link
Drukuj
Ilustracja przepisu
Etykieta wartości odżywczych
Mniejszy
Normalny
Większy
Spaghetti cukiniowo-pomidorowe przepis
Wypieki Beaty
Przepis na pyszny i prosty makaron z sosem pomidoro-cukiniowym.
5
z
2
ocen
Postaw mi kawę
Przypnij
Udostępnij
Drukuj
Czas przygotowania
10
minuty
minut
Czas gotowania
15
minuty
minut
Łączny czas
25
minuty
minut
Rodzaj
Obiad
Kuchnia
Kuchnia włoska
Porcje
4
Calories
260
kcal
Nie blokuj ekranu
(Ekran pozostanie włączony)
Składniki
składniki na spaghetti cukiniowo-pomidorowe
250
g
makaronu
1
cukinia
(średnia (moja po obraniu miała 200 g)
0,5
puszki
pomidorów
(krojonych )
1
szalotka
2
ząbki
czosnku
1
łyżeczka
oleju
1 mały
słoiczek
koncentratu pomidorowego
( Pudliszki (taki 90 g) lub do smaku)
1
łyżeczka
suszonej bazylii
sól i pieprz
(do smaku)
Instrukcja
Jak zrobić spaghetti cukiniowo-pomidorowe
Odetnij końcówki z cukinii, a następnie obierz skórkę.
1 cukinia
Zetrzyj cukinię na tarce o grubych oczkach.
Szalotkę drobno posiekaj.
1 szalotka
Na teflonowej patelni rozgrzej łyżeczkę oleju - podsmaż cebulkę, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i krótko podsmaż.
2 ząbki czosnku,
1 łyżeczka oleju
Dodaj cukinię, pomidory w puszce i wlej trochę wody - z pół szklanki.
0,5 puszki pomidorów
Duś warzywa aż zaczną się rozpadać - jeśli będzie trzeba to dodaj więcej wody.
Dodaj koncentrat pomidorowy Pudliszki, dokładnie wymieszaj.
1 mały słoiczek koncentratu pomidorowego
Dodaj bazylię, posól i popieprz do smaku.
1 łyżeczka suszonej bazylii,
sól i pieprz
Sos możesz dodatkowo zmiksować, aby był bardziej jednolity.
Makaron ugotuj w osolonej wodzie.
250 g makaronu
Dodaj do sosu i dokładnie wymieszaj.
Możesz dodać do niego pokrojone pomidorki koktajlowe oraz posypać wierzch parmezanem.
Prywatne
Tu możesz dodać swoje prywatne notatki
Wartości Odżywcze
Serving:
1
porcja
Calories:
260
kcal
Weglowodany:
50
g
Protein:
9
g
Tłuszcz:
2
g
Słowo kluczowe
makaron z cukinią
Przetestować ten przepis?
Daj znać
w komentarzu!