Chrupiące jabłuszka kukurydziane przepis

Przepis na pyszną przekąskę z jabłek smażonych w płatkach kukurydzianych.

5 z 2 ocen

Czas przygotowania 15

Czas gotowania 15

Łączny czas 30

Porcje 4

Kalorie 159 kcal

2 jabłka (duże )
1 jajko ( rozmiar L)
75 g mąki pszennej ((pól szklanki) )
75 ml mleka ((około 1/3 szklanki) )
2 łyżki miodu
0,5 łyżeczki cynamonu
około 150 g płatków kukurydzianych ( Corn Flakes Klasyczne (lub jak u mnie połowa płatków Corn Flakes Klasyczne, a połowa Corn Flakes Kakao i Miód))
olej do smażenia

W jabłkach wytnij gniazda nasienne, a owoce pokrój w plastry o grubości około pół centymetra.
2 jabłka
W misce rozmieszaj widelcem jajko, mleko, miód, mąkę i cynamon.
1 jajko, 75 ml mleka, 2 łyżki miodu, 0,5 łyżeczki cynamonu, 75 g mąki pszennej
W drugiej misce (lub w dwóch różnych) rozkrusz płatki kukurydziane.
około 150 g płatków kukurydzianych
Plasterki jabłka maczaj w cieście, a następnie obtaczaj w płatkach.
Smaż na patelni z rozgrzanym olejem.
olej do smażenia
Po usmażeniu możesz dodatkowo odsączyć placuszki na papierowym ręczniku.
Podawaj jabłuszka posypane cukrem pudrem z ulubionymi dodatkami.

Serving: 100gKalorie: 159kcalWeglowodany: 34.1gBiałko: 3.7gTłuszcz: 1.7gBłonnik: 2.5g

Słowo kluczowe jabłka smażone

Przetestować ten przepis?Daj znać w komentarzu!