Chrupiące jabłuszka kukurydziane
Chrupiące jabłuszka kukurydziane polecają się na śniadanie, na drugie śniadanie, podwieczorek i kolację :)
O każdej porze smakują wyśmienicie.
Jeśli lubicie jabłka smażone w cieście, to koniecznie spróbujcie jak smakują jabłka w kukurydzianej panierce.
Jedno wam powiem na pewno – są bardzo syczące. Ja zjadłam trzy takie plasterki z dodatkiem jogurtu naturalnego z syropem klonowym i byłam najedzona.
Płatki kukurydziane świetnie sprawdzają się w formie panierki. Ja je tylko trochę ugniatam, aby były drobniejsze.
Moje dzieci uwielbiają piersi z kurczaka w panierce kukurydzianej i tak sobie pomyślałam, że spróbuję jak taka panierka sprawdzi się w innych daniach.
Przy okazji wypróbowałam też panierkę czekoladową z płatków Corn Flakes Kakao i Miód – i muszę przyznać, że wersja czekoladowa nawet bardziej mi smakowała :)
Przygotujcie takie chrupiące jabłuszka dzieciom na śniadanie lub inny posiłek i patrzcie jak pałaszują.
Przepis bierze udział w konkursie Lubella – „Siła zbóż na dzień dobry”.
#dzienzdrowegosniadania #odkryjcomozezboze #silazezboz #lubella #lubellacornflakes
Chrupiące jabłuszka kukurydziane
Składniki
- 2 duże jabłka
- 1 duże jajka rozmiar L
- 75 g (pól szklanki) mąki pszennej
- 75 ml (około 1/3 szklanki) mleka
- 2 łyżki miodu
- pół łyżeczki cynamonu
- około 150 g płatków Corn Flakes Klasyczne (lub jak u mnie połowa płatków Corn Flakes Klasyczne, a połowa Corn Flakes Kakao i Miód)
- olej do smażenia
Instrukcja
- W jabłkach wytnij gniazda nasienne, a owoce pokrój w plastry o grubości około pół centymetra.
- W misce rozmieszaj widelcem jajko, mleko, miód, mąkę i cynamon.
- W drugiej misce (lub w dwóch różnych) rozkrusz płatki kukurydziane.
- Plasterki jabłka maczaj w cieście, a następnie obtaczaj w płatkach.
- Smaż na patelni z rozgrzanym olejem.
- Po usmażeniu możesz dodatkowo odsączyć placuszki na papierowym ręczniku.
- Podawaj jabłuszka posypane cukrem pudrem z ulubionymi dodatkami.
Składniki Odżywcze
