Wróc
Email
Drukuj
Zdjęcie Przepisu
Notatki
Składniki odżywcze
Smaller
Normal
Larger
Curry z mango i kurczakiem przepis
Wypieki Beaty
Przepis na pyszne danie obiadowe curry kurczak z mango i mleczkiem kokosowym.
4.92
z
12
ocen
Postaw mi kawę
Przypnij przepis
Udostępnij
Drukuj Przepis
Czas przygotowania
15
minut
minut
Czas wykonania
25
minut
minut
Czas całkowity
40
minut
minut
Danie
Obiad
Kuchnia
Kuchnia indyjska
,
Kuchnia tajska
Porcje
2
Kalorie
505
kcal
Nie blokuj ekranu
(Ekran pozostanie włączony)
Składniki
składniki na curry z kurczakiem i mango
1
łyżka
oleju
(- użyłam kokosowy)
1
cebula
(nieduża pokrojona w piórka)
0,5
sztuki
papryki
(czerwonej słodkiej )
1
ząbek
czosnku
1
łyżeczka
mielonego imbiru
(, lub około 1-2 cm tartego świeżego)
1
łyżka
czerwonego curry
( w paście (lub po prostu curry w proszku))
0,5
łyżeczki
kurkumy
1
szczypta
kminu rzymskiego
((kuminu))
1
mango
200
ml
mleczka kokosowego
300
g
piersi z kurczaka
1
łyżka
octu winnego
( lub ryżowego)
0,5
łyżeczki
soli
świeża kolendra
0,5
łyżeczki
chilli w proszku
(opcjonalnie)
Instrukcja
Jak zrobić curry z kurczakiem i mango
Na dużej patelni (takiej z przykrywką) podsmaż cebulę oraz paprykę pokrojoną w paski.
1 cebula,
0,5 sztuki papryki,
1 łyżka oleju
Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, imbir, curry, kurkumę oraz kumin - dokładnie wymieszaj.
1 ząbek czosnku,
1 łyżeczka mielonego imbiru,
0,5 łyżeczki kurkumy,
1 szczypta kminu rzymskiego
Wlej mleczko kokosowe i zamieszaj.
200 ml mleczka kokosowego
Mango pokrój w kostkę - połowę rozgnieć widelcem, albo zmiksuj i dodaj na patelnię - zamieszaj.
1 mango
Włóż pokrojonego w kostkę kurczaka, wymieszaj, przykryj pokrywką i gotuj przez około 10 minut - co jakiś czas przemieszaj.
300 g piersi z kurczaka
Pod koniec gotowania dodaj resztę mango - już w kostkach.
Dodaj ocet, sól i pokrojoną kolendrę - około 2 łyżki.
1 łyżka octu winnego,
0,5 łyżeczki soli,
świeża kolendra
Chwilę zagotuj.
Jeśli chcesz aby danie było bardziej pikantne, to możesz je doprawić dodatkowo chilli w proszku.
0,5 łyżeczki chilli w proszku
Podawaj od razu z ryżem lub chlebkami naan.
Notatki
Możesz również dodać w trakcie gotowania kurczaka łyżkę rodzynek :)
Prywatne
Tu możesz dodać swoje prywatne notatki
Składniki Odżywcze
Serving:
1
porcja
Calories:
505
kcal
Weglowodany:
36
g
Protein:
29
g
Tłuszcz:
29
g
Błonnik:
4.5
g
Słowa kluczowe
curry z kurczkiem, szybkie curry
Sprawdzony przepis?
Daj znać
w komentarzu!