Wróc Email
–+ servings
proteinowe ciasto z truskawkami

Proteinowe ciasto z truskawkami

Wypieki Beaty
Przepis na ciasto owocowe z dodatkiem odżywki białkowej - idealne dla sportowców.
5 z 1 oceny
Postaw mi kawę Przypnij przepis Udostępnij Drukuj Przepis
Czas przygotowania 30 minut
Czas wykonania 50 minut
Czas całkowity 1 godz 20 minut
Danie Ciasta
Kuchnia Kuchnia polska
Porcje 12
Kalorie 200 kcal

Wyposażenie

  • Przepis na formę do pieczenia o średnicy około 22 cm.

Składniki

  • 2 jajka rozmiar L
  • 100 g cukru (pół szklanki)
  • 150 g mąki (1 szklanka)
  • 50 g oddżywki białkowej truskawkowej (2 duże miarki)
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/4 szklanki oleju
  • 150 g jogurtu naturalnego (pół szklanki)
  • 200 g truskawek - użyłam trochę mniej i dodałam borówki

Instrukcja
 

  • Jajka zmiksuj z cukrem na puszystą masę.
  • W tym czasie przesiej przez sito mąkę, odżywkę i proszek do pieczenia.
  • Do zmiksowanych wlej olej i zmiksuj.
  • Dodaj mąkę na zmianę z jogurtem naturalnym i krótko zmiksuj.
  • Przelej ciasto do formy do pieczenia o średnicy około 21 cm.
  • Na wierzchu ułóż owoce - truskawki przekrój na pół lub na ćwiartki jeśli są duże.
  • Piecz w 180 stopniach (tryb góra/dół) przez około 50 minut - do suchego patyczka.
  • Po upieczeniu ostudź.

Notatki

Składniki powinny być w temperaturze pokojowej.

Składniki Odżywcze

Serving: 100gKalorie: 200kcalWeglowodany: 24gBiałko: 8gTłuszcz: 8g
Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!