Pieczona owsianka peanut butter

Przepis na prostą pieczoną owsiankę peanut butter & jelly

wpis sponsorowany

Dziś u mnie pyszna i prosta pieczona owsianka peanut butter. Tą owsiankę przygotowałam z dodatkiem masła orzechowego, a do masła bardzo pasuje dżem albo konfitura, więc podałam ją z dodatkiem takiej owocowej frużeliny. Otrzymałam przepyszne i pożywne śniadanie. Spróbujcie koniecznie!

Pieczona owsianka peanut butter & jelly przepis krok po kroku

Jeśli lubicie owsianki, to koniecznie zróbcie taką wersję pieczoną z dodatkiem masła orzechowego.

Pieczona owsianka peanut butter przepis

Wypieki Beaty

Przepis na szybką i pyszną orzechową owsiankę z masłem orzechowym i frużeliną owocową.

5 z 5 ocen

Postaw mi kawę Przypnij Udostępnij Drukuj

Czas przygotowania 10 minuty minut

Czas gotowania 30 minuty minut

Łączny czas 40 minuty minut

Rodzaj Śniadanie

Kuchnia Kuchnia amerykańska, Kuchnia angielska

Porcje 2

Kalorie 180 kcal

Nie blokuj ekranu (Ekran pozostanie włączony)

Składniki

składniki na pieczoną owsiankę z masłem orzechowym

• 100 g płatków owsianych (- 1 szklanka)
• 1 jajko (rozmiar L)
• 180 ml mleka (- 3/4 szklanki)
• 1 łyżka masła orzechowego (użyłam White Choco Peanut od Allnutrition)
• 1 łyżka miodu (lub innego "słodzidła")
• 2 łyżki frużeliny owocowej (użyłam Wild Berries in Jelly od Allnutrition)

Instrukcja

 

Jak zrobić pieczoną owsiankę z masłem orzechowym

• W misce zmieszaj razem płatki owsiane, mleko, jajko, masło orzechowe i miód.
  100 g płatków owsianych, 1 jajko, 180 ml mleka, 1 łyżka masła orzechowego, 1 łyżka miodu
• Dokładnie wymieszaj i przełóż do żaroodpornej foremki do pieczenia.
• Piecz w 180 stopniach (tryb góra-dół) przez mniej więcej 30-40 minut – do zrumienia.
• Przed podaniem nałóż na wierzch owsianki frużelinę Wild Berries in Jelly.
  2 łyżki frużeliny owocowej

Prywatne

Tu możesz dodać swoje prywatne notatki

Wartości Odżywcze

Serving: 100gKalorie: 180kcalWeglowodany: 26gBiałko: 7gTłuszcz: 7g

Słowo kluczowe owsianka orzechowa, owsianka pieczona

Przetestować ten przepis?Daj znać w komentarzu!

Owsianka z masłem orzechowym – uwagi

Taka pieczona owsianka peanut butter to świetny pomysł na pyszne i pożywne śniadanie.

Jej przygotowanie zajmie wam niewiele czasu.

Wystarczy płatki owsiane wymieszać z mlekiem, masłem orzechowym i pozostałymi składnikami.

Wszystko przekładamy do formy do pieczenia i pieczemy w piekarniku.

Zamiast tradycyjnego masła orzechowego do swojej owsianki dodałam masło White Choco Peanut z dodatkiem białej czekolady.

Zwykłe mleko możecie zastąpić napojem roślinnym.

Jeśli chcecie zrobić wersję wegańską, to jajko zastąpcie połową średniego banana, albo kleikiem z siemienia lnianego.

Moje masło jest już dość słodkie więc do mojej pieczonej owsianki peanut butter dodałam jednie łyżkę miodu.

Możecie też użyć ksylitol, erytrol albo syrop klonowy.

Po upieczeniu do owsianki dodałam frużelinę owocową, więc sama owsianka nie musiała być mocno słodka.

A wy z czym byście zjedli swoja pieczoną owsiankę?

Ps.

Zapraszam do wypróbowania innych przepisów na pyszne domowe śniadania.

Wpis przygotowany we współpracy ze sklepem SFD

Polecane przepisy na owsiankę

Koniecznie wypróbujcie inne moje przepisy na pyszne i pożywne owsianki z różnymi dodatkami i w różnych formach. Tutaj polecam między innymi takie trzy przepisy:

Nocna owsianka kokosowa przepis

Pieczona owsianka bananowa przepis

Bananowa owsianka przepis