Pieczona owsianka peanut butter

()

Pieczona owsianka peanut butter przepis

5.0
(5)
2
10 min
30 min
Przepis:
Beata Pawlak
Jedna porcja: 100 g
180 kcal
26g węglowodany
7g białko
7g tłuszcz
Pieczona owsianka peanut butter przepis

Składniki

składniki na pieczoną owsiankę z masłem orzechowym
100 g płatków owsianych (- 1 szklanka)
1 jajko (rozmiar L)
180 ml mleka (- 3/4 szklanki)
1 łyżka masła orzechowego (użyłam White Choco Peanut od Allnutrition)
1 łyżka miodu (lub innego "słodzidła")
2 łyżki frużeliny owocowej (użyłam Wild Berries in Jelly od Allnutrition)
Ebook "Fit przepisy na cały dzień"

Przygotowanie

UKRYJ ZDJĘCIA
Jak zrobić pieczoną owsiankę z masłem orzechowym
1

W misce zmieszaj razem płatki owsiane, mleko, jajko, masło orzechowe i miód.

100 g płatków owsianych, 1 jajko, 180 ml mleka, 1 łyżka masła orzechowego, 1 łyżka miodu
2

Dokładnie wymieszaj i przełóż do żaroodpornej foremki do pieczenia.

3

Piecz w 180 stopniach (tryb góra-dół) przez mniej więcej 30-40 minut - do zrumienia.

4

Przed podaniem nałóż na wierzch owsianki frużelinę Wild Berries in Jelly.

2 łyżki frużeliny owocowej
POSTAW MI KAWĘ
Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️
Twoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
#owsianka orzechowa
#owsianka pieczona
pieczona owsianka peanut butter

Przepis na prostą pieczoną owsiankę peanut butter & jelly

wpis sponsorowany

Dziś u mnie pyszna i prosta pieczona owsianka peanut butter. Tą owsiankę przygotowałam z dodatkiem masła orzechowego, a do masła bardzo pasuje dżem albo konfitura, więc podałam ją z dodatkiem takiej owocowej frużeliny. Otrzymałam przepyszne i pożywne śniadanie. Spróbujcie koniecznie!

pieczona owsianka z masłem orzechowym i owocami
pieczona owsianka orzechowa z frużeliną

Owsianka z masłem orzechowym – uwagi

Taka pieczona owsianka peanut butter to świetny pomysł na pyszne i pożywne śniadanie.

Jej przygotowanie zajmie wam niewiele czasu.

Wystarczy płatki owsiane wymieszać z mlekiem, masłem orzechowym i pozostałymi składnikami.

Wszystko przekładamy do formy do pieczenia i pieczemy w piekarniku.

Zamiast tradycyjnego masła orzechowego do swojej owsianki dodałam masło White Choco Peanut z dodatkiem białej czekolady.

Zwykłe mleko możecie zastąpić napojem roślinnym.

Jeśli chcecie zrobić wersję wegańską, to jajko zastąpcie połową średniego banana, albo kleikiem z siemienia lnianego.

Moje masło jest już dość słodkie więc do mojej pieczonej owsianki peanut butter dodałam jednie łyżkę miodu.

Możecie też użyć ksylitol, erytrol albo syrop klonowy.

Po upieczeniu do owsianki dodałam frużelinę owocową, więc sama owsianka nie musiała być mocno słodka.

A wy z czym byście zjedli swoja pieczoną owsiankę?

Ps.

Zapraszam do wypróbowania innych przepisów na pyszne domowe śniadania.

fit owsianka z masłem orzechowym i owocami
fit owsianka z masłem orzechowym
zdrowa owsianka z masłem orzechowym
orzechowa owsianka peanut butter z owocami

Wpis przygotowany we współpracy ze sklepem SFD

Polecane przepisy na owsiankę

Koniecznie wypróbujcie inne moje przepisy na pyszne i pożywne owsianki z różnymi dodatkami i w różnych formach. Tutaj polecam między innymi takie trzy przepisy:

Opinie i komentarze (4)

Najnowsze
|
Najprzydatniejsze
Twoja ocena:
Zapamiętaj moje dane
Klikając przycisk zgadzasz się na przetwarzanie danych w celu opublikowania opinii.
Wyślij opinię
Majka

Pyszności ❤ Tym razem robię podwojoną porcję

0
Odpowiedz
Beata

super :)

0
Odpowiedz
Jola

Czy będzie dobra na następny dzień?

0
Odpowiedz
Beata

Tak

0
Odpowiedz

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Przepis na pieczoną owsiankę z masłem orzechowym

Zobaczcie mój dokładny i prosty przepis na owsiankę i koniecznie zróbcie ją na śniadanie albo na przekąskę. Pieczona owsianka peanut butter doskonale smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. Dlatego możecie ją zjeść zaraz po upieczeniu, albo podzielić na porcje i spakować do pracy, do szkoły albo na drogę do samochodu.
Ebook Wielkanocne Wypieki
Ebook za darmo!

Zapisz się do mojego newslettera, a otrzymasz kod uprawniający na darmowe pobranie ebooka Wielkanocne Wypieki

Polecane przepisy

Nocna owsianka kokosowa przepis

Nocna owsianka kokosowa przepis

()
Pieczona owsianka bananowa przepis

Pieczona owsianka bananowa przepis

()
Bananowa owsianka przepis

Bananowa owsianka przepis

()

Mogą Cię również zainteresować

Bananowa owsianka przepis

Bananowa owsianka przepis

()
Nocna owsianka

Nocna owsianka

()
Różana nocna owsianka

Różana nocna owsianka

()
Nocna owsianka tiramisu

Nocna owsianka tiramisu

()