kokosowa nocna owsianka

Przepis na różaną nocną owsiankę

wpis zawiera lokowanie produktu

Dziś u mnie różana nocna owsianka. Ten przepis na owsiankę to nie tylko pyszny, ale również zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia. Owsianka przygotowywana wieczorem, pozostawiona do namoczenia przez noc, nabiera konsystencji kremowego puddingu. Dodatek róży nadaje nie tylko delikatnego aromatu, ale także eleganckiego twistu smakowego. Prosta receptura i możliwość spersonalizowania dodatków sprawiają, że ta różana nocna owsianka staje się idealnym wyborem dla tych, którzy cenią zdrowe śniadanie bez zbędnych trudności w przygotowaniu.

różana nocna owsianka

Różana nocna owsianka przepis krok po kroku

Jeśli uwielbiasz owsianki, ale rano nie masz czasu na przygotowanie tradycyjnej owsianki, to koniecznie zrób taką nocną!

różana owsianka

Różana nocna owsianka przepis

Wypieki Beaty
Przepis na szybką i bardzo prostą nocną owsiankę z wiórkami kokosowymi i dżemem.
5 z 1 oceny
Czas przygotowania 10 minut
12 hours
Czas całkowity 12 hours 10 minut
Porcje 2
Składniki

składniki na nocną owsiankę różaną

Instrukcja
 

Jak zrobić nocną owsiankę z różą

  • Zmiksuj razem dwie łyżki płatków owsianych z wiórkami kokosowymi.
    60 g płatków owsianych, 2 czubate łyżki wiórek kokosowych
  • Resztę płatków wsyp do miski, dodaj zmiksowane płatki, jogurt naturalny oraz wodę – wymieszaj.
    160 ml jogurtu naturalnego, 60 ml wody
  • Przygotuj dwa słoiczki lub dwie miseczki.
  • Nałóż na dno słoiczków trochę płatków z jogurtem, na wierzchu ułóż trochę dżemu z dzikiej róży.
    dżem
  • Ponownie nałóż część płatków i trochę dżemu, przykryj resztą płatków i schowaj słoiczki do lodówki.
  • Rano możesz wierzch owsianki udekorować odrobiną dżemu oraz posiekanymi orzechami.
Prywatne
Słowa kluczowe nocna owsianka, owsianka z różą
Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!
owsianka z dżemem

Nocna owsianka z różą – uwagi

Śniadanie to podstawa każdego mojego dnia i tak powinno być również u Was. Wiem, że często rano nie ma za wiele czasu, aby przygotować sobie zdrowe i pożywne śniadanie, ale tu z pomocą przychodzę JA. Moja propozycja to nocna owsianka różana – wybór wręcz idealny, bo wieczorem mieszacie sobie w miseczce lub słoiku składniki, a przez noc płatki sobie powoli namiękają, aby rano były gotowe do jedzenia. Na blogu jest już szarlotkowa nocna owsianka, albo pomarańczowa owsianka, a dziś dołącza do nich delikatnie kokosowa owsianka z przepysznym dżemem z dzikiej róży.

różana nocna owsianka

Jeśli mimo wszystko i tak brak Wam czasu na jej zjedzenie, to wystarczy, że zakręcicie słoiczek i zabierzecie go ze sobą do pracy, albo na uczelnię – zjecie różaną owsiankę na drugie śniadanie. W trakcie przygotowań nie używałam żadnego cukru, czy też innego dosładzacza – wszelka słodycz pochodzi z dżemu różanego – nie obawiajcie się jego, bo jest delikatnie słodki – a wszelkie cukry pochodzą od owoców. Taka różana nocna owsianka, to nie tylko pyszne śniadanie, ale przede wszystkim zdrowe i dające dużo energii na start :)

Wypróbujcie również inne moje przepisy na pyszne owsianki.

nocna owsianka
rozana nocna owsianka 2
różana nocna owsianka

Polecane przepisy na zdrowe owsianki

Koniecznie zobacz również te przepisy na pyszne i zdrowe owsianki o różnych smakach. Tutaj polecam między innymi takie trzy przepisy: