Pyszna pieczona owsiankę bananowa w formie babeczek :)

pieczona owsianka bananowa

Pieczona owsianka bananowa to świetny pomysł przy zabieganym tygodniu.

Często mam problem, co dać moim dzieciom do szkoły.

Po pierwsze – żeby w ogóle to zjadły.

Po drugie – aby było zdrowe.

I po trzecie – aby było smaczne.

Nie wiem jak u was, ale moje dzieci często przynoszą jedzenie do domu i to na dodatek ledwo ruszone 🤨

W takich przypadkach biorę się w garść i robię im na przykład taką pieczoną owsiankę bananową – aby było wygodniej i ładniej piekę ją w formie od babeczek :)

Tak przygotowana owsianka urasta w tym momencie do rangi babeczki – a wiadomo – babeczki, to deser ;)

Dodatkowo taka pieczona owsianka jest świetnie podzielna. Wystarczy zapakować do kanapnika jedną, czy dwie takie babeczki i mam pewność, że dzieci nie będą głodne.

Zresztą ja sama zjadam sobie taką owsianko-babeczkę, gdy zgłodnieję i mogę pracować dalej.

Około 30 minut i mam 12 porcji pysznego i zdrowego jedzenia :)

Spróbujcie koniecznie :)

Do tej pieczonej owsianki możecie dodać dowolne pokrojone owoce – ja dołożyłam drobno pokrojone jabłko. Możecie użyć truskawki, borówki, a nawet owoce mrożone. Nie trzeba ich wcześniej rozmrażać :D

Wypróbujcie również inne moje przepisy na pyszne i zdrowe owsianki :)

owsianka bananowa z jabłkami bananowa pieczona owsianka

bananowa owsianka pieczona z jabłkami zdrowa pieczona owsianka z jabłkami

babeczki owsiane z bananem i jabłkami pieczona owsianka z bananami i jabłkami

Pieczona owsianka bananowa – przepis do druku

pieczona owsianka bananowa

Pieczona owsianka bananowa

Wypieki Beaty
Przepis na 12 owsiankowych babeczek.
3.67 z 3 ocen
Czas przygotowania 15 minut
Czas wykonania 30 minut
Czas całkowity 45 minut
Porcje 12
Kalorie 130 kcal

Składniki
  

  • 240 g (3 szklanki) płatków owsianych - użyłam górskie
  • 1,5 szklanki mleka
  • 70 g (1/3 szklanki) cukru lub 1/3 szklanki miodu
  • 2 duże jajka rozmiar L
  • 1 większy rozgnieciony widelcem banan
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1 większe pokrojone drobno jabłko - lub inne owoce

Instrukcja
 

  • W misce zmieszaj razem płatki, proszek do pieczenia, cukier lub miód, jajka, mleko oraz banana.
  • Dodaj pokrojone owoce i wymieszaj.
  • Formę do pieczenia babeczek posmaruj delikatnie masłem i wysyp mąką.
  • Nałóż owsiankę - ja nakładałam po brzegi.
  • Piecz w 180 stopniach (tryb góra/dół) przez około 30 minut.
  • Po upieczeniu ostudź i wtedy wyjmij babeczki z formy.

Składniki Odżywcze

Serving: 1gKalorie: 130kcalWeglowodany: 24gBiałko: 4gTłuszcz: 3g
Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!