Przepis na sałatkę ze szpinaku i truskawek
Ostatnio szpinak mnie nie opuszcza – i jak nie piję koktajlu ze szpinakiem, to dodaję go do sałatek, albo robię na ciepło z makaronem.
Dziś mam przepis na szybką sałatkę ze szpinakiem i truskawkami.
Do tego dołożyłam awokado, prażone pestki słonecznika i kiełki słonecznika.
Wyszła mi lekka, wiosenna sałatka pełna różnych smaków.
Truskawki bardzo dobrze pasują do sałatek, bo świetnie smakują z pieprzem i sosem balsamicznym :)
Jako dressing do sałatki zrobiłam właśnie prosty sos na bazie octu balsamicznego, oliwy z oliwek i miodu – do tego odrobina soli i pieprzu.
Sałatka ze szpinaku i truskawek jest wyśmienita i gorąco ją polecam.
Podaję przepis na dwie porcje.
Jeśli lubicie bardziej „treściwe” sałatki, to zróbcie sobie sałatkę cezar z makaronem – jest równie pyszna.
Polecam wam również domowy czekoladowy makaron z truskawkami :D
Sałatka ze szpinaku i truskawek przepis do druku
Sałatka ze szpinaku i truskawek
Składniki
sałatka:
- 2 duże garście mieszanej sałaty
- 2 duże garście świeżego szpinaku
- 1 awokado
- około 200 g świeżych truskawek
- 2 łyżki ziaren słonecznika
- kiełki słonecznika - opcjonalnie
dressing:
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 3 łyżeczki octu balsamicznego
- 3 łyżeczki miodu
- sól i pieprz do smaku
Instrukcja
- Wymieszaj w miseczce składniki dressingu i odstaw.3 łyżki oliwy z oliwek, 3 łyżeczki octu balsamicznego, 3 łyżeczki miodu, sól i pieprz
- Ziarna słonecznika podpraż na suchej patelni.kiełki słonecznika
- Na talerzach rozłóż sałatę i szpinak.2 duże garście mieszanej sałaty, 2 duże garście świeżego szpinaku
- Awokado pokrój w kostkę, truskawki przekrój na pół lub na ćwiartki jeśli owoce są duże.1 awokado, około 200 g świeżych truskawek
- Dodaj awokado i truskawki do sałaty i szpinaku.
- Posyp sałatki ziarnami słonecznika i kiełkami słonecznika.kiełki słonecznika
- Przed podaniem polej sałatki dressingiem.
