Przepis na owsiane placki z serkiem wiejskim

Te owsiane placuszki z serkiem wiejskim to chyba najprostsze i najszybsze placuszki w świecie.

Wersja podstawowa wymaga jedynie trzech składników i blendera :)

Mi ich wyszło 10 sztuk – wystarczy więc dla dwóch osób na lekki posiłek.

Placuszki możecie dodatkowo wzbogacić o dodatki – np. odrobinę cynamonu albo jakiegoś aromatu, trochę cukru albo miodu (chociaż i tak będziecie je pewnie jeść z jakimś dżemem).

Jeśli użyjecie płatki owsiane bezglutenowe, to będą one jeszcze zdrowsze.

Jedna porcja takich placuszków (czyli około 5 placków) to niespełna 250 kalorii.

Zachęcam was również do skorzystania z innych moich fit przepisów, albo przepisów na różne placuszki :)

PEŁEN PRZEPIS POD ZDJĘCIAMI ↓↓↓

  

  

  

Owsiane placuszki z serkiem wiejskim przepis do druku

Owsiane placuszki z serkiem

Wypieki Beaty

Przepis na proste i szybkie placki z płatków owsianych i twarożku.

5 z 1 oceny

Drukuj Przepis Przypnij przepis Udostępnij

Czas przygotowania 10 minut

Czas wykonania 10 minut

Czas całkowity 20 minut

Danie Placuszki, Śniadanie

Kuchnia Kuchnia amerykańska, Kuchnia angielska

Porcje 2

Kalorie 243 kcal

Składniki

  

1x2x3x

• 50 g płatków owsianych (pół szklanki)
• ok 130 g serka wiejskiego (pół szklanki)
• 2 jajka - użyłam rozmiar L

Instrukcja

 

• Wszystkie składniki zmiksuj razem blenderem.
• Rozgrzej teflonową patelnię i smaż placuszki - bez tłuszczu.
• Podaj z ulubionymi dodatkami.

Notatki

Możesz dodać do placuszków trochę cynamonu, miodu albo ksylitolu.

Składniki Odżywcze

Serving: 1porcjaKalorie: 243kcalWeglowodany: 19.5gBiałko: 18gTłuszcz: 11gBłonnik: 0.2g

Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!

Przepis znalazłam tutaj.