Owocowa granola

Zaktualizowany: 2023 14 czerwca
owocowa granola 1

Przepis na pyszną domową granolę owocową

Owocowa granola to świetny pomysł na szybkie i jednocześnie zdrowe śniadanie lub przekąskę. Przygotujcie ją sobie z wyprzedzeniem i przechowajcie w szczelnym pojemniku, tak aby móc ją użyć na szybki posiłek. Gorąco polecam!

owocowa granola 4

Owocowa granola przepis krok po kroku

Jeśli lubicie się zdrowo odżywiać a jednocześnie lubicie słodkie śniadania, to taka granola będzie doskonałym pomysłem.

homemade fruit granola

Owocowa granola przepis

Wypieki Beaty
Przepis na pyszną domową granolę z suszonymi owocami.
5 z 2 ocen
Czas przygotowania 10 minut
Czas wykonania 30 minut
Czas całkowity 40 minut
Porcje 10
Składniki

składniki na granolę owocową

  • 1 szklanka płatków owsianych górskich (- szklanka o pojemności 250 ml)
  • 1 szklanka płatków pszennych
  • 0,5 szklanki płatków żytnich ((można użyć samych owsianych, albo innych – np. jaglanych))
  • 3/4 szklanki wiórek kokosowych
  • 3/4 szklanki soku pomarańczowego ( lub jabłkowego)
  • 2-3 łyżeczki miodu ( – opcjonalnie)
  • ulubione suszone owoce ( – dałam suszone jabłka, żurawinę i rodzynki)
Instrukcja
 

Jak zrobić granolę owocową

  • Do dużej miski wsyp płatki, dodaj wiórki kokosowe, wlej sok i wymieszaj, możesz też teraz dodać miód.
    1 szklanka płatków owsianych górskich, 1 szklanka płatków pszennych, 0,5 szklanki płatków żytnich, 3/4 szklanki wiórek kokosowych, 3/4 szklanki soku pomarańczowego, 2-3 łyżeczki miodu
  • Dużą blachę z piekarnika wyłóż papierem do pieczenia, wysyp na nią płatki.
  • Piecz je w 150 stopniach (termoobieg) przez około 30 minut – mniej więcej do 10 minut przemieszaj płatki.
  • Gdy są lekko rumiane i chrupiące, to znaczy, że są gotowe.
  • Przestudź płatki i dodaj do nich suszone owoce.
    ulubione suszone owoce
  • Całość przesyp do szczelnego pojemniczka.
Prywatne
Słowa kluczowe granola z owocami, musli z owocami
Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!
owocowa granola 6

Granola z suszonymi owocami – uwagi

Owocowa granola będzie idealna na śniadanie, ale również na przekąskę w ciągu dnia :)

Jest o wiele zdrowsza i smaczniejsza niż taka ze sklepu, do tego praktycznie bez cukru (do całej porcji dałam dwie łyżeczki miodu).

Możecie dodać do niej ulubione suszone owoce, a potem przy śniadaniu dorzucić jeszcze trochę świeżych owoców sezonowych i pyszne danie gotowe.

Obiecuję Wam, że będziecie zdrowo najedzeni :)

Moje prawie codzienne śniadanie to 3 albo 4 łyżki granoli, pół jabłka pokrojonego w kostkę, do tego jeśli mam dodaję jeszcze borówki i truskawki. Całość zalewam zimnym mlekiem i posypuję odrobiną cynamonu.

W drugiej wersji mleko zastępuję jogurtem naturalnym – chociaż o wiele bardziej wolę mleko.

Życzę Wam smacznego śniadanka :D

Zobaczcie również inne moje przepisy na domową granolę.

owocowa granola 5
owocowa granola 7
owocowa granola 10
owocowa granola 9

Polecane przepisy na granolę

Zobaczcie również inne moje przepisy na zdrową domową granolę.

Opublikowano: 2016 8 czerwca

Podziel się przepisem

Subskrybuj
Powiadom o
guest
Ocena Przepisu




Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu publikacji komentarza

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

2 komentarzy
Najbardziej cenione
Najnowsze Najstarsze
Inline Feedbacks
View all comments

Popularne Przepisy

Polecane przepisy

Domowa owocowa granola

Przepis na domową granolę z suszonymi owocami i wiórkami kokosowymi to świetny pomysł na pyszne, słodkie i pożywne śniadanie. Taka domowa granola ma o wiele mniej cukru niż taka ze sklepu, a do tego wychodzi dużo tańsza. Możecie dodać do niej swoje ulubione suszone owoce - np. jabłka, banany, rodzynki, żurawinę, ananas itp. Większe kawałki owoców pokrójcie na mniejsze porcje. Gotową granolę przełóżcie do szczelnego pojemnika i tak przechowujcie do momentu zupełnego wykorzystania.

Granola owocowa

Zobaczcie mój przepis na granolę z płatków owsianych i sprawdźcie jak zrobić domową granolę. Ja ją robię co chwilę, gdy tylko skończę opakowanie, to zaraz robię następną porcję. Taka owocowa granola to dla mnie idealne śniadanie. Dodaję do niej jogurt naturalny i świeże owoce. Tak zjadam zdrowe i pyszne śniadanie. Zobaczcie również mój przepis na granolę sezamową albo na granolę bananową.