Granola dyniowa
Przepis na domową granolę dyniową idealną na jesienne śniadanie
Dziś u mnie granola dyniowa, czyli płatki musli z bakaliami i tym razem z dynią. To fajne i pyszne jesienne śniadanie, które dostarcza mnóstwo energii na cały dzień. Koniecznie wypróbujcie ten przepis.
Spis treści
Granola dyniowa przepis krok po kroku
Jeśli lubisz chrupiącą domową granolę z najlepszych składników, to tej jesieni przygotuj sobie granolę z dynią.
Granola dyniowa przepis
Składniki
składniki na granolę dyniową
- 1,5 szklanki płatków (dowolnych (mogą być mieszane) – np. owsiane, pszenne, żytnie)
- 1/4 szklanki sezamu
- 1/4 szklanki siemienia lnianego
- 4 łyżki pestek dyni
- 1/2 szklanki migdałów (posiekanych )
- 3/4 szklanki puree z dyni
- 2 łyżki miodu
- 2 łyżki oleju
- 0,5 tabliczki czekolady (posiekanej (mlecznej lub gorzkiej))
- 1 łyżeczka cynamonu
Instrukcja
Jak zrobić granolę dyniową
- W dużej misce umieść wszystkie składniki poza czekoladą.1,5 szklanki płatków, 1/4 szklanki sezamu, 1/4 szklanki siemienia lnianego, 4 łyżki pestek dyni, 1/2 szklanki migdałów, 3/4 szklanki puree z dyni, 2 łyżki miodu, 1 łyżeczka cynamonu, 2 łyżki oleju
- Dokładnie wymieszaj.
- Piekarnik rozgrzej do 180 stopni (na funkcji termoobiegu).
- Blachę z piekarnika wyłóż papierem do pieczenia.
- Wyłóż na nią płatki i rozprowadź równą warstwą po całej powierzchni.
- Piecz przez 40 minut mieszając co jakiś czas.
- Po tym czasie dodaj rozdrobnioną czekoladę, zamieszaj i podpiecz przez kolejne 5 minut.0,5 tabliczki czekolady
- Po upieczeniu ostudź i przełóż do szczelnego pojemnika.
Notatki
Prywatne
Granola z dynią – uwagi
Moje standardowe śniadanie (od lat) w robocze dni to domowe musli z kupą suszonych owoców, orzechów z dodatkiem połowy banana, połowy jabłka i mleka.
Ostatnio się jednak złamałam i zachęcona zdjęciami i przepisem z blogu Kornik w kuchni przygotowałam sobie granolę dyniową :)
Ostatnio sporo piekłam z wykorzystaniem dyni i granola dyniowa bardzo mnie zaciekawiła.
Jeśli nie jesteście pewni, czy dynia będzie Wam dobrze smakowała w takim połączeniu, to powiem, że mimo użycia sporej ilości nie czuć jej aż tak bardzo, aby zdominowała cały smak.
Do granoli użyłam trzy rodzaje płatków – pszenne, żytnie i jaglane, ale możecie użyć dowolne – np. owsiane lub jęczmienne.
Ps.
Zobaczcie również inne moje przepisy na śniadanie – nie tylko na słodko :)
Polecane przepisy na domową granolę
Koniecznie wypróbuj inne moje przepisy na pyszną domową granolę o różnych smakach i z różnymi dodatkami. Tutaj polecam takie trzy przepisy a więcej na blogu:
Popularne Przepisy
Polecane przepisy
Granola dyniowa przepis
Przygotuj ze mną pyszną domową granolę z puree z dyni i chrupiącymi bakaliami. Taką granolę po ostudzeniu możecie przechowywać w szczelnym pojemniku i wyciągać jak tylko potrzebujecie zjeść coś dobrego, zdrowego i pożywnego. Musli z dynią smakuje wyśmienicie i dodaje mnóstwo energii. Rano wystarczy do miseczki nałożyć jogurt naturalny lub mleko, dodać granolę i jakieś owoce i pyszne, idealnie skomponowane śniadanie gotowe!
Jak zrobić granolę?
Zobaczcie mój dokładny przepis krok po kroku i przygotujcie szybką i pyszną granolę z dynią i orzechami. Już teraz nie powiecie, że nie macie czasu na zjedzenie zdrowego śniadania w domu. Z gotową granolą przygotowanie śniadania nie zajmie wam więcej niż 5 minut! Życzę smacznego i zapraszam was również do wypróbowania innych moich przepisów na granole.