Dietetyczny sernik z truskawkami
9.08.2024
Wyposażenie
Przepis na formę do pieczenia o wielkości około 20/20 cm lub średnicy 20-22 cm.
Składniki
składniki na dietetyczny sernik z truskawkami
500 g lekkiego twarogu ( na sernik z wiaderka - np. president)
70 g erytrolu ((1/3 szklanki) lub innej niskokalorycznej substancji słodzącej)
1 łyżeczka mąki ziemniaczanej ((lub budyniu waniliowego))
4 jaja ( rozmiar M)
około 150 g truskawek
Przygotowanie
UKRYJ ZDJĘCIA
Jak zrobić dietetyczny sernik z truskawkami
1
Twaróg zmiksuj krótko z erytrolem, jajkami i mąką ziemniaczaną.
500 g lekkiego twarogu, 70 g erytrolu, 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej, 4 jaja
2
Formę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
3
Przelej masę twarogową.
4
Na wierzchu ułóż pokrojone owoce.
około 150 g truskawek
5
Piecz w 170 stopniach (tryb góra/dół) przez około 45 minut.
6
Po upieczeniu ostudź.
7
Możesz jeść od razu, przechowuj w lodówce.
POSTAW MI KAWĘ
Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️
Rady od Beaty
Podaję kaloryczność z erytrolem.
Twoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
#dietetyczny sernik
#lekki sernik
#sernik z truskawkami














