Naleśniki pomarańczowe

Zaktualizowany: 2024 10 lutego
naleśniki pomarańczowe 4

Przepis na ciasto na naleśniki pomarańczowe

Przepis na naleśniki pomarańczowe z sokiem pomarańczowym i mąką pełnoziarnistą to zdrowa i smakowita propozycja na lekkie śniadanie lub deser. Dzięki dodatkowi soku pomarańczowego nadają one wyjątkowego smaku i aromatu. Mąka pełnoziarnista wzbogaca je w błonnik i składniki odżywcze, czyniąc danie bardziej sycącym i wartościowym. To szybki i prosty przepis, który zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Spróbuj koniecznie!

naleśniki pomarańczowe 7

Naleśniki pomarańczowe przepis krok po kroku

Jeśli lubisz naleśniki i szukasz przepisu na ciasto naleśnikowe z mąki pełnoziarnistej, to wypróbuj ten przepis!

slimming world orange crepes

Naleśniki pomarańczowe przepis

Wypieki Beaty
Przepis na naleśniki pomarańczowe na mące pełnoziarnistej i soku pomarańczowym.
4.34 z 3 ocen
Czas przygotowania 10 minut
Czas wykonania 15 minut
Czas całkowity 25 minut
Porcje 12
Składniki

składniki na ciasto na naleśniki pomarańczowe

Instrukcja
 

Jak zrobić ciasto na pomarańczowe naleśniki

  • Jajka krótko zmiksuj.
    2 jajka
  • Dodaj do nich na zmianę mąkę, sok i wodę miksując między partiami.
    200 g mąki pełnoziarnistej, 300 ml soku pomarańczowego, 300 ml wody mineralnej
  • Możesz dodać łyżkę lub dwie oleju, wtedy naleśniki będą się może mniej przylepiać do patelni.
  • Smaż na rozgrzanej patelni lekko posmarowanej olejem.
  • Przewracaj ostrożnie, bo naleśniki są lepiące i delikatne.
  • Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Prywatne
Słowa kluczowe pełnoziarniste naleśniki, pomarańczowe naleśniki
Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!
naleśniki pomarańczowe 2

Pełnoziarniste naleśniki z sokiem pomarańczowym – uwagi

Naleśnikowe szaleństwo trwa i po niedawnych naleśnikach kokosowych mam dziś dla Was naleśniki pomarańczowe. Przygotowałam je przez moją siostrę. Ewa mieszka w Anglii i ostatnio pochwaliła się mi, że jest na diecie Slimming World. Jeśli jeszcze o niej nie słyszeliście, to jest ona baaaardzo popularna w Wielkiej Brytanii, ale również u nas zaczyna zbierać swoich zwolenników. Niedługo Ewa ma do mnie przyjechać w odwiedziny i poprosiła mnie o przygotowanie jakiegoś ciasta z tej diety i tak szperając po przepisach natrafiłam na przepis na naleśniki pomarańczowe zrobione z pełnoziarnistej mąki i soku pomarańczowego.

Zaintrygowały mnie i przygotowałam takie w domu :)

Wyszły bardzo fajne, ale mają jeden minus, dużo trudniej się je obraca na drugą stronę niż tradycyjne naleśniki, bardziej się one lepią do patelni (nawet po posmarowaniu patelni olejem), a jednocześnie są delikatniejsze od zwykłych naleśników, więc trzeba uważać, aby ich nie porwać. Dlatego polecam smażenie mniejszych naleśniczków, aby „operacja” przewracania przebiegała sprawniej (ja dwa naleśniki musiałam wyrzucić, bo mi się zupełnie rozpaćkały przy przewracaniu. Jeśli interesuje Was ta dieta, albo już na niej jesteście to podaję liczbę Synsów :) 2,5 na porcję (z oryginalnego przepisu wychodzi 8 porcji, ja zrobiłam porcję podwójną).

Z podanej przeze mnie porcji otrzymacie około 12 naleśników (zależy od ich rozmiaru).

naleśniki pomarańczowe 6
naleśniki pomarańczowe 10
naleśniki pomarańczowe 9

Polecane przepisy na ciasto na naleśniki

Koniecznie wypróbuj inne moje przepisy na naleśniki o różnych smakach. Na blogu jest ich spory wybór, a ja tu polecam między innymi takie trzy przepisy:

Opublikowano: 2016 16 marca

Podziel się przepisem

Subskrybuj
Powiadom o
guest
Ocena Przepisu




Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu publikacji komentarza

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Polecane przepisy

Ciasto na naleśniki pomarańczowe

Przepis na proste naleśniki pełnoziarniste z sokiem pomarańczowym i wodą mineralną. Te naleśniki dzięki użyciu pełnoziarnistej mąki są zdrowsze, a dodatkowo dłużej utrzymują energię. Sok pomarańczowy dodaje im ciekawego smaku, chociaż sprawia też, że ciasto jest bardziej lepkie i trochę trudniejsze w obsłudze. Naleśniki trochę bardziej przywierają do patelni, należy je więc ostrożnie przewracać.

Pomarańczowe naleśniki przepis

Pomarańczowe naleśniki z sokiem pomarańczowym są bardzo smaczne i mogą się świetnie sprawdzić jako podstawa naleśników Suzette - jeśli jeszcze nie jedliście crepes Suzette, to koniecznie spróbujcie! Ja osobiście uwielbiam takie naleśniki smażone w soku pomarańczowym. Przygotujcie takie naleśniki pomarańczowe na śniadanie dla całej rodziny.

Polecam wam także inne moje przepisy na naleśniki.