Klopsiki butter chicken

8.05.2024

Klopsiki butter chicken

8.05.2024
Klopsiki butter chicken przepis
5.0
(2)
6
40 min
30 min
Jedna porcja: 1 porcja
300 kcal
8g węglowodany
17g białko
20.5g tłuszcz
0.5g błonnik
Klopsiki butter chicken przepis
Składniki
składniki na drobiowe klopsiki:
500 g mięsa z kurczaka ( lub indyka - mielonego )
0,5 łyżeczki soli
1 łyżeczka czosnku (granulowanego lub dwa ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę)
1 łyżeczka słodkiej papryki
0,5 łyżeczki czarnego pieprzu (mielonego )
1 jajko (rozmiar L)
2 łyżki bułki tartej
składniki na sos butter chicken:
0,5 sztuki cebuli (średniej - posiekanej )
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka mielonego imbiru
1 łyżka przyprawy garam masala
2 łyżeczki przyprawy curry
0,5 łyżeczki mielonej kurkumy
1 łyżeczka pieprzu cayenne ( - opcjonalnie)
120 ml wody
1 puszka mleczka kokosowego (- takiej ok 400 ml)
2 łyżki masła
Książka "Najlepsze sałatki Beaty"
Przygotowanie
UKRYJ ZDJĘCIA
Jak zrobić drobiowe kotleciki
1
Włóż do miski mięso, dodaj przyprawy, jajko i bułkę tartą - dokładnie wyrób mięso.
500 g mięsa z kurczaka, 0,5 łyżeczki soli, 1 łyżeczka czosnku , 1 łyżeczka słodkiej papryki, 0,5 łyżeczki czarnego pieprzu, 1 jajko, 2 łyżki bułki tartej
Instruction
2

Dużą blachę z piekarnika wyłóż papierem do pieczenia.

3

Nabieraj nieduże porcje mięsa i tocz z nich kulki, układaj je na blaszce.

Instruction
4

Piecz klopsiki około 20 minut w 220 stopniach (góra/dół).

5
W tym czasie przygotuj sos butter chicken.
Jak zrobić sos butter chicken do klopsików
1

Na dużej patelni podsmaż krótko posiekaną cebulę.

0,5 sztuki cebuli
Instruction
2

Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, oraz przyprawy - imbir, curry, garam masala, kurkumę i pieprz cayenne - krótko podsmaż.

2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka mielonego imbiru, 1 łyżka przyprawy garam masala, 2 łyżeczki przyprawy curry, 0,5 łyżeczki mielonej kurkumy, 1 łyżeczka pieprzu cayenne
Instruction
3

Dodaj passatę pomidorową i wodę - gotuj przez kilka minut.

200 g passaty pomidorowej, 120 ml wody
Instruction
4

Mleczko kokosowe dokładnie wymieszaj i dodaj na patelnię - gotuj przez kilka minut - aż sos lekko zgęstnieje.

1 puszka mleczka kokosowego
Instruction
5

Na koniec dodaj jogurt naturalny i masło - wymieszaj dokładnie.

120 ml jogurtu naturalnego, 2 łyżki masła
Instruction
6

Klopsiki podawaj polane sosem, a do nich dodaj ugotowany ryż, lub chlebki naan.

7
Całość możesz posypać posiekaną kolendrą.
POSTAW MI KAWĘ
Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️
Twoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
#drobiowe pulpeciki
#fit kotleciki z piersi
Ebook Wielkanocne Wypieki

Ebook za darmo!

Zapisz się do mojego newslettera, a otrzymasz kod uprawniający na darmowe pobranie ebooka Wielkanocne Wypieki

Polecane przepisy

Curry z mango i kurczakiem przepis

Curry z mango i kurczakiem przepis

()
Kurczak curry kokosowo-orzechowy przepis

Kurczak curry kokosowo-orzechowy przepis

()
Piersi kurczaka w kremowym sosie przepis

Piersi kurczaka w kremowym sosie przepis

()

Mogą Cię również zainteresować

Co można zrobić z tortilli? Sprawdzone pomysły na słono i na słodko
Rozgrzewające dania z fasoli na zimowe wieczory
Ciasto na pizzę bez drożdży

Ciasto na pizzę bez drożdży

()
10 szybkich przepisów na obiad

10 szybkich przepisów na obiad

()