płatki owsiane z kokosem

Przepis na kokosową owsiankę z rabarbarem

Kokosowa owsianka z wiórkami kokosowymi podana z pieczonym rabarbarem to doskonały poranny posiłek, który dostarcza nie tylko zdrowych składników, ale także niesamowitego smaku. Kremowa owsianka o delikatnym kokosowym aromacie doskonale komponuje się z pieczonym rabarbarem, który dodaje jej słodko-kwaśnego akcentu. To idealna kombinacja, która obudzi Twoje kubki smakowe i da Ci energię na cały dzień. Rozpocznij swój ranek smakiem dzięki temu przepisowi na owsiankę kokosową z pieczonym rabarbarem.

owsianka z rabarbarem

Kokosowa owsianka z rabarbarem przepis krok po kroku

Jeśli lubisz owsianki, to spróbuj jej wiosennej wersji z obłędnym pieczonym rabarbarem! To pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które dostarczy energii na dobry początek dnia. Gorąco polecam!

owsianka kokosowa

Kokosowa owsianka z rabarbarem przepis

Wypieki Beaty
Przepis na pyszny i szybki miks do owsianki, który znacząco skraca czas przygotowania owsianki.
5 z 2 ocen
Czas przygotowania 10 minut
Czas wykonania 20 minut
Czas całkowity 30 minut
Porcje 8
Składniki

składniki na miks do owsianki

składniki na szybką owsiankę kokosową

  • 4 łyżki miksu owsiankowgo
  • 240 ml mleka (może być również roślinne)

składniki do podania owsianki

  • pieczony rabarbar (- link w opisie pod spodem przepisu)
  • miód
Instrukcja
 

Jak zrobić szybką owsiankę kokosową

  • Połowę płatków owsianych zmiksuj na drobno z wiórkami kokosowymi.
    200 g płatków owsianych górskich, 100 g wiórek kokosowych
  • Połącz z resztą płatków i cukrem kokosowym.
    3 -4 łyżki cukru kokosowego
  • Przesyp całość do szczelnego, zamykanego pojemnika – wstrząśnij.
  • Aby przygotować jedną porcję owsianki użyj 4 łyżki miksu owsianego i gotuj go w szklance mleka.
    4 łyżki miksu owsiankowgo, 240 ml mleka
  • Podawaj na ciepło – ewentualnie dosłodź do smaku.
Prywatne
Słowa kluczowe kokosowa owsianka, owsianka kokosowa, owsianka z rabarbarem
Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!
owsianka kokosowa

Szybka owsianka kokosowa – uwagi

Mam dla Was coś pysznego na śniadanie :)

Dziś będzie kokosowa owsianka z pieczonym rabarbarem.

Ostatnio moja córka (ku mojej ogromnej radości) przekonała się do owsianki i je ją prawie codziennie – nie korzystam z błyskawicznych płatków owsianych w mojej kuchni, więc poranne gotowanie owsianki przed szkołą zabiera trochę czasu.

Dlatego przygotowałam sobie teraz błyskawiczny miks owsiankowy i przygotowanie porannej owsianki jest dużo szybsze :)

Wcześniej pokazywałam Wam przepis na błyskawiczną czekoladową owsiankę, a teraz przygotowałam kokosową owsiankę.

Jeśli lubicie owsiankę, a nie zawsze macie rano czas na jej przygotowanie, to ten miks jest właśnie dla Was.

Jego tajemnica tkwi w zmiksowaniu połowy płatków – wtedy szybciej się gotują i zagęszczają.

Ja je teraz zmiksowałam z wiórkami kokosowymi i dodałam do niej cukier kokosowy.

Taki gotowy miks przechowujcie w szczelnym pojemniku – wystarczy Wam na około 8 owsianek.

Owsiankę podałam z pieczonym rabarbarem. Takie pieczony rabarbar jest doskonały nie tylko do owsianki, ale również do deserów – podajcie go np. z lodami – rozpusta!

Jeśli nie macie rano czasu na odpalanie piekarnika, to możecie go przygotować wieczorem, albo rano w trakcie przygotowywania owsianki możecie poddusić rabarbar na małej ilości wody na zwykłej patelni – dodajcie do niego trochę miodu do smaku :)

Jeśli lubicie kokosowe smaki, to miks ugotujcie w mleku kokosowym – najlepsze jest oczywiście domowe.

Ps.

Przy okazji polecam mojego e-booka „Fit przepisy na cały dzień”, w którym znajdziecie przepisy na pyszne i zdrowe śniadania, a do tego każe przepisy na obiady i zdrowe desery. E-book znajdziecie w moim sklepie – przeczytajcie więcej na jego temat.

fit przepisy na cały dzien

SPRADZAM E-BOOKA

owsianka kokosowa z rabarbarem

owsianka kokosowa
owsianka na śniadanie
kokosowa owsianka
baked rhubarb

Polecane przepisy na owsianki

Koniecznie wypróbujcie inne moje przepisy na pyszne i zdrowe owsianki. Na blogu jest całkiem fajny wybór o wielu smakach i sposobach przygotowania. Tutaj polecam między innymi trzy takie przepisy: