Makaron z kurkami i szpinakiem

Zaktualizowany: 2023 7 sierpnia
makaron z kurkami

Przepis na kurki z makaronem i szpinakiem

Dziś na obiad mamy pyszny makaron z kurkami i szpinakiem! To idealne danie dla miłośników klasycznych smaków i sezonowych składników. Delikatne kurki w połączeniu ze szpinakiem i makaronem tworzą niezwykle aromatyczne danie, które zaspokoi każde podniebienie. Polecam spróbować!

makaron z kurkami i szpinakiem 2

Makaron z kurkami i szpinakiem PRZEPIS krok po kroku

Jeśli lubicie kurki i szukacie szybkiego przepisu na pyszny obiad, to koniecznie wypróbujcie ten przepis!

makaron z kurkami

Makaron z kurkami i szpinakiem przepis

Wypieki Beaty
Przepis na szybki obiad – kurki z makaronem i szpinakiem.
5 z 2 ocen
Czas wykonania 40 minut
Czas całkowity 40 minut
Danie Obiad
Porcje 2
Kalorie 434 kcal
Składniki

składniki na makaron z kurkami

Instrukcja
 

Jak zrobić makaron z kurkami krok po kroku

  • Kurki oczyść – włóż je na sitko, a sitko umieść w misce, zalej je wodą, przemieszaj, wodę zlej, powtórz czynność aż grzyby będą czyste – możesz też dodatkowo odciąć końcówki nóżek.
    200 g kurek
  • Na koniec zalej grzyby gorącą wodą i odcedź.
  • Większe grzyby pokrój na mniejsze kawałki, a te małe zostaw w całości.
  • Makaron ugotuj wg przepisu na opakowaniu – w tym czasie przygotuj sos kurkowy.
    100-150 g makaronu
  • Na dużej patelni rozgrzej tłuszcz – masło klarowane, olej rzepakowy, olej kokosowy – wrzuć grzyby, dodaj przeciśnięty czosnek i podsmaż kilka minut często mieszając.
    2 ząbki czosnku
  • Do grzybów dodaj szpinak, zamieszaj i poczekaj aż zmięknie.
    2 garście szpinaku
  • Dodaj jogurt grecki oraz mascarpone, energicznie wymieszaj, zmniejsz ogień i duś całość przez kilka minut.
    100 g jogurtu greckiego, 1-2 łyżki serka mascarpone
  • Na koniec dopraw solą i pieprzem.
    sól
  • Makaron nałóż na talerze, dodaj sos kurkowo-szpinakowy a wierzch posyp tartym parmezanem.
    tarty parmezan
Notatki
Podaję kaloryczność porcji przy użyciu 150 g makaronu i łyżki serka mascarpone. 
Prywatne
Składniki Odżywcze
Serving: 1porcjaKalorie: 434kcalWeglowodany: 63gBiałko: 17gTłuszcz: 13g
Słowa kluczowe kurki makaron, kurki z makaronem
Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!
makaron z grzybami i szpinakiem

Makaron z kurkami i szpinakiem uwagi

Makaron z kurkami i szpinakiem poleca się na obiad :)

Pewnie zdążyliście się już zorientować, że dodawane przeze mnie dania obiadowe, w głównie dania z makaronem – zdążyliście?

Nie da się ukryć – uwielbiam dania makaronowe, wszelkie pasty, spaghetti, lazanie, ravioli – bym mogła zamieszkać we Włoszech i nigdy z nich nie wyjeżdżać.

Obawiam się tylko, że przy tych wszystkich pysznościach moja figura poszła by w diabły ;)

Dlatego zwykle na obiad jem kaszę, a na takie szaleństwa makaronowe pozwalam sobie od czasu do czasu – a już makaronu niepełnoziarnistego nie jadłam od wieków.

Powiem krótko – ależ te kurki z makaronem były pyszne!

Zanim się obejrzałam to już mojej porcji nie było ;)

I nie da się ukryć, że bardzo często musiałam sprawdzać czy sos kurkowy ze szpinakiem jest już dobry i odpowiednio doprawiony ;)

Na usprawiedliwienie dodam tylko, że tego dnia wieczorem mieliśmy bieg na 10 km i dzięki makaronowi (oraz serniczkowi i ciastu z kremem, a i jeszcze lodom) zrobiłam swoją życiówkę na tym dystansie – i kto mi powie, że kalorie są beeee ;)

Koniecznie przygotujcie ten makaron ze szpinakiem i kurkami na obiad albo na kolację!

Jeśli szukacie szybkich pomysłów na obiad dla całej rodziny, to zobaczcie moje zestawienie na 10 szybkich przepisów na obiad.

spaghetti z kurkami i szpinakiem
prosty makaron z kremowym sosem

Polecane przepisy na dania z makaronem

Koniecznie zobaczcie inne moje przepisy na pyszne i szybkie obiady dla całej rodziny. Tutaj polecam takie trzy przepisy:

Opublikowano: 2016 6 sierpnia

Podziel się przepisem

Subskrybuj
Powiadom o
guest
Ocena Przepisu




Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu publikacji komentarza

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

2 komentarzy
Najbardziej cenione
Najnowsze Najstarsze
Inline Feedbacks
View all comments

Popularne Przepisy

Polecane przepisy

Kurki makaron przepis

Dziś mam dla was wyjątkowy przepis - wyjątkowy, bo na szybki obiad. Ten obiad w 30 minut albo i mniej zasmakuje każdemu - przynajmniej dorosłym. Bo to makaron z grzybami, a dzieci albo nie powinny ich jeść, albo nie lubią grzybów. Za to każdy dorosły z chęcią zje makaron z kurkami i szpinakiem w lekkim jogurtowym sosie. Ja swój sos kurkowy do makaronu zrobiłam z gęstym jogurtem greckim, ale możecie też użyć kwaśnej śmietany albo śmietany kremówki - wtedy dobrze doprawcie sos solą i pieprzem. Aby sos kurkowy był smaczniejszy i bardziej kolorowy dodałam do niego dwie duże garście świeżego szpinaku. Makaron ze szpinakiem i kurkami smakował wręcz wybornie! Ten przepis na spaghetti z kurkami to strzał w 10 jeśli lubicie zjeść dobre jedzonko.

Przepis na kurki z makaronem

Makaron z kurkami i szpinakiem to przepyszny i szybki obiad dla zabieganych i zapracowanych. Kupcie świeże kurki i przygotujcie szybki obiad w 30 minut! Z kurkami makaron w kremowym sosie smakuje rewelacyjnie - szczególnie jeśli do makaronu dodacie szpinak. Ugotujcie makaron i przygotujcie sos z kurek i szpinaku. Wymieszajcie makaron z sosem kurkowym i posypcie po wierzchu tartym parmezanem. Prościej się już chyba nie da :) Spaghetti ze szpinakiem przepis dla każdego! Ten makaron dla wegetarian bez mięsa zasmakuje każdemu! Koniecznie musicie zrobić makaron z kurkami na obiad albo kolację. Taki makaron z kurek idealnie nadaje się na romantyczną kolację dla zakochanych. Przygotujcie makaron na Walentynki, albo na jakąś rocznicę :)

Z kurkami makaron przepis

Zobaczcie mój dokładny przepis na kurki z makaronem i sprawdźcie jak zrobić makaron z kurkami i szpinakiem w kremowym sosie. Przygotujcie prosty przepis na makaron i zjedzcie pyszny i szybki obiad w stylu włoskim. Ja uwielbiam ten makaron ze szpinakiem i kurkami i mogłabym go jeść codziennie. W sezonie na kurki warto przygotować ten szybki makaron ze szpinakiem i grzybami. Proste przygotowanie, świeże składniki, szybkie wykonanie to gwarancja kulinarnego sukcesu! Ze szpinakiem makaron na obiad albo na kolację to zawsze świetny pomysł!

Makaron ze szpinaku

Jeśli lubicie szpinak, to koniecznie wypróbujcie przepis na makaron ze szpinakiem i kurkami. Makaron że szpinaku smakuje wyśmienicie. Możecie go zrobić zarówno w sosie śmietanowym, jak z sosem jogurtowym. Szpinak z makaronem i sosem kurkowym to dla mniej najlepszy obiad! Szpinak i makaron tworzą wspaniałe połączenie, a makaron i szpinak z kurkami to już prawdziwa eksplozja smaku. Szpinak w makaronie a do tego pyszne kurki to najlepszy obiad dla każdego! Koniecznie spróbujcie! Zobaczcie również inne moje przepisy na szybki obiad z makaronem.