Przepis na pyszna pączki bez cukru, za to z ksylitolem i truskawkami

Name: Pączki z ksylitolem i truskawkami
Prep time: 120 min
Cook time: 10 min
Total time: 130 min
Ingredients: około 400 g mąki ((3 szklanki)); 15 g świeżych drożdży ((lub opakowanie suszonych)); 120 ml mleka (letniego ); 2 jajka ( rozmiar L); 30 g masła (rozpuszczonego ); 50 g ksylitolu ((1/4 szklanki) ); Dżem ( truskawkowy bez dodatkowego cukru od Stovit (z ksylitolem))

wpis sponsorowany

Chyba wszyscy lubią pączki – szczególnie w okresie karnawału i w Tłusty Czwartek :)

Ale za ich pysznością stoją też niestety całkiem konkretne kalorie :(

Jeśli lubicie pączki i ciężko się wam im oprzeć, to możecie zrobić wersję lekko odchudzoną i zdrowszą.

Zróbcie pączki z ksylitolem zamiast cukru. I koniecznie jako nadzienie użyjcie dżemu bez cukru, a za to z ksylitolem :)

Nie ma co oszczędzać na cukrze w cieście drożdżowym, żeby potem faszerować je zwykłym, słodzonym dżemem :)

Takie pączki mają mniej kalorii niż tradycyjne, a smakują równie obłędnie.

Sprawdźcie sami jak smakują takie pączki z ksylitolem i truskawkami ❤❤❤

Zapraszam was również do wypróbowania innych przepisów przygotowanych we współpracy z marką Stovit :D

PEŁEN PRZEPIS POD ZDJĘCIAMI ↓↓↓

Pączki z ksylitolem i truskawkami – przepis do druku

Pączki z ksylitolem i truskawkami

Wypieki Beaty

Przepis na pyszne pączki bez cukru nadziewane dżemem truskawkowym.

4.5 z 2 ocen

Drukuj Przepis Przypnij przepis

Czas przygotowania 2 godz

Czas wykonania 10 minut

Czas całkowity 2 godz 10 minut

Danie Pączki

Porcje

Kalorie 183 kcal

Składniki

około 400 g mąki (3 szklanki)
15 g świeżych drożdży (lub opakowanie suszonych)
120 ml mleka letniego
2 jajka rozmiar L
30 g masła rozpuszczonego
50 g ksylitolu (1/4 szklanki)
Dżem truskawkowy bez dodatkowego cukru od Stovit (z ksylitolem)

Instrukcja

Drożdże rozkrusz, dodaj do nich łyżeczkę cukru i wymieszaj, dodaj letnie mleko, wymieszaj i odstaw pod przykryciem w ciepłe miejsce, aby drożdże zaczęły pracować.
W dużej misce umieść mąkę, rozpuszczone i ostudzone masło, resztę ksylitolu oraz jajka.
Dodaj rozczyn drożdżowy i wyrób ciasto.
Miskę z gotowym ciastem przykryj ściereczką i odstaw na około godzinę do wyrośnięcia.
Gdy ciasto podwoi swoją wielkość ponownie krótko je zagnieć - w razie konieczności możesz dodać trochę mąki.
Wyjmij na delikatnie posypany mąką blat i rozwałkuj na grubość około 1,5 cm.
Wytnij szklanką koła. Resztę ciasta ponownie zagnieć, rozwałkuj i wytnij.
Krążki ciasta przykryj ściereczką i zostaw do napuszenia na około pół godziny.
W tym czasie w szerokim garnku podgrzej olej.
Wkładaj po kilka pączków - nie za dużo (najlepiej tak około 4), tak aby mogły swobodnie pływać.
Smaż z jednej strony kilka minut, następnie przełóż na drugą stronę i smaż przez chwilę - pączek jest gotowy, gdy po włożeniu w środek wykałaczki i jej wyjęciu nie oblepia jej ciasto.
Mniej więcej połowę słoiczka dżemu truskawkowego z ksylitolem Stovit zmiksuj na gładką masę i przełóż do szprycy.
Nadziewaj dżemem pączki.
Możesz je dodatkowo obtoczyć w ksylitolu.