Proste owsiane ciasteczka z jabłkami
Przepis na szybkie ciasteczka owsiane z kawałkami jabłek
Owsiane ciasteczka z jabłkami to idealna propozycja dla tych, którzy cenią sobie smaczne i zdrowe przekąski na co dzień. Te ciastka są łatwe do przygotowania i zawierają zdrowe składniki, takie jak płatki owsiane i świeże jabłka, które dodają im naturalnej słodyczy i chrupkości. Mogą być one słodką przekąską do porannej kawy, zdrowym przysmakiem dla dzieci lub pożywną przekąską dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Spróbujcie koniecznie!
Spis treści
Owsiane ciasteczka z jabłkami przepis krok po kroku
Jeśli lubicie proste ciasteczka i do tego uwielbiacie, gdy poza słodyczą są one również zdrowe, to ciastka owsiane z kawałkami jabłek będą dla Was idealne :)
Owsiane ciasteczka z jabłkami przepis
Składniki
składniki na owsiane ciasteczka z jabłkami
- 2-3 jabłka (około 300 g)
- 200 g płatków owsianych
- 2 jajka (rozmiar L)
- 60 g masła (rozpuszczonego)
- 4 łyżki mąki pszennej
- 1 łyżeczka cynamonu (- opcjonalnie)
- 100 g cukru (- pół szklanki)
- orzechy (, rodzynki – jeśli lubisz :))
Instrukcja
Jak zrobić owsiane ciastka z jabłkami
- Jabłka obierz ze skórki, usuń gniazda i pokrój w niedużą kostkę.2-3 jabłka
- Przełóż jabłka do dużej miski.
- Dodaj do miski płatki owsiane, cukier, mąkę i jajka – wymieszaj.200 g płatków owsianych, 2 jajka, 4 łyżki mąki pszennej, 100 g cukru
- Dodaj rozpuszczone masło i cynamon (jeśli używasz) oraz pokrojone orzechy lub rodzynki (jeśli używasz) – wymieszaj łyżką.60 g masła, 1 łyżeczka cynamonu, orzechy
- Masa nie jest mocno sklejona, ale jeśli jest zbyt sucha, to możesz dodać trochę mleka.
- Dużą blachę z piekarnika wyłóż papierem do pieczenia.
- Nakładaj łyżką ciastka (mogą być dość luźne).
- Piecz w 170 stopniach (termoobieg) przez około 15-20 minut (ja piekłam na raz dwie blachy ciastek i mniej więcej w połowie pieczenia zamieniłam je miejscami).
- Ciastka po upieczeniu ostudź.
Prywatne
Składniki Odżywcze
Owsiane ciastka z jabłkami – uwagi
Dziś mam dla was przepis na szybkie owsiane ciasteczka z jabłkami. Szybkie, bo przygotowanie zajmie wam najwyżej 10-15 minut! Dzięki jabłkom ciasteczka są fajnie wilgotne i wspaniale smakują. Możecie je podać na deser, spakować dzieciom do szkoły, albo zabrać do pracy na przekąskę w ciągu dnia. Gorąco polecam!
Jak zrobić ciasteczka z płatkami owsianymi – wskazówki
Zacznijcie od przygotowania jabłek. Najpierw je obierzcie, przekrójcie na ćwiartki i usuńcie gniazda nasienne. Potem pokrójcie jabłka w niedużą kostkę i przełóżcie do dużej miski. Do jabłek dodajemy następnie pozostałe składniki i już tylko mieszamy łyżką. Przy nakładaniu masa jest dość luźna, ale przy pieczeniu płatki sklejają się i ciasteczka trzymają kształt. Ja do swoich ciastek owsianych dodałam jedynie jabłka i dla smaku trochę cynamonu (uważam, że jabłka są najlepsze z cynamonem). Kaloryczność podałam dla takich właśnie ciasteczek owsianych.
Jeśli lubicie, to możecie oczywiście dołożyć do ciasteczek trochę posiekanych orzechów, albo garść rodzynek. Wtedy kaloryczność ciasteczek trochę się zmieni. Mam nadzieję, że takie ciastka owsiane z jabłkami wam zasmakują i będziecie je piec często.
Przy okazji polecam wam również mój przepis na pieczoną owsiankę idealną na śniadanie, albo do zabrania do szkoły, albo pracy.
Mnóstwo pysznych przepisów na ciastka i nie tylko znajdziecie również w mojej książce „Najlepsze wypieki Beaty” – gorąco polecam!
Polecane przepisy na owsiane wypieki
Wszystkich wielbicieli płatków owsianych zachęcam do wypróbowania innych moich przepisów na słodkie wypieki owsiane. Tutaj polecam między innymi trzy takie przepisy:
Przepis na proste i szybkie ciastka z płatków owsianych z pokrojonymi jabłkami to pyszne i zdrowe ciastka owsiane idealne dla dzieci i dorosłych. Takie ciasteczka owsiankowe możecie nawet podać na śniadanie. W końcu to głównie płatki owsiane i pokrojone jabłko. Prawie jak owsianka :) Prawda? Prawda! A takie owsiane ciastko zapewni dużo dobrej energii na początek dnia. Spakujcie je również dzieciom do szkoły, aby mogły w przerwie zjeść zdrową przekąskę, a do tego nie tylko zdrową ale również pyszną! Bo te ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem smakują rewelacyjnie! Zobaczcie mój przepis na ciasteczka z płatków owsianych i sprawdźcie jak zrobić szybkie ciasteczka owsiane. Te ciasteczka z płatkami owsianymi zrobicie w jakieś 10-15 minut. Gdzie najwięcej czasu zajmie wam przygotowanie jabłek. Potem już wystarczy w jednej dużej misce zmieszać łyżką wszystkie składniki i tyle! Masę ciasteczkową nakładamy łyżką na blachę z piekarnika i pieczemy. Ciasteczka owsiane dzięki jabłkom są lżejsze i bardziej wilgotne, a do tego mają niedużo kalorii. Jeśli lubicie gdy coś wam chrupie, to możecie dodać oczywiście pokrojone orzechy, albo możecie też dorzucić trochę rodzynek. Wtedy możecie zrezygnować z części cukru, aby ciastka owsiane nie były zbyt słodkie. Jeśli lubicie takie zdrowe ciastka to koniecznie upieczcie ciastka owsiane z jabłkiem. Dodajcie do nich trochę aromatycznego cynamonu, aby smakowały jeszcze lepiej! Te ciasteczka sprawdzą się idealnie, gdy nie macie czasu na śniadanie. Wystarczy spakować kilka sztuk i zjeść nawet w drodze do pracy, czy na uczelnię. Dajcie znać jak wam smakowały moje owsiane ciasteczka z jabłkami! Wypróbujcie również mój przepis na ciastka owsiane z czekoladą - przepyszne!Polecane przepisy
Przepis na owsiane ciasteczka z jabłkami
Ciasteczka owsiane przepis
Szybkie owsiane ciasteczka z jabłkami
Zostaw komentarz