Wilgotna leśna babka

24.03.2025

Leśna babka z owocami przepis z filmem

5.0
(1)
12
20 min
60 min
Jedna porcja: 100 g
275 kcal
35g węglowodany
6g białko
12g tłuszcz
Leśna babka z owocami przepis z filmem
Wyposażenie
Podłużna forma do pieczenia keksu o wymiarach około 30/10 cm.

Składniki

składniki na leśną babkę ze szpinakiem
200 g szpinaku
100 ml oleju
60 ml mleka
2 łyżki soku z cytryny
3 jajka (rozmiar L)
300 g mąki pszennej (2 szklanki)
200 g cukru (1 szklanka (lub do smaku))
1 łyżeczka sody oczyszczonej
ok 150-200 g mieszanki owoców leśnych
ok 30 g pistacji (siekanych - opcjonalnie)
Książka "Najlepsze wypieki Beaty"

Przygotowanie

UKRYJ ZDJĘCIA
Jak zrobić leśną babkę z owocami krok po kroku
Krok 1 - przygotowania
1

Jeśli masz mrożony szpinak to go rozmroź i odlej nadmiar wody.

200 g szpinaku
2

Formę do pieczenia babki posmaruj masłem i wysyp mąką.

Wilgotna leśna babka - krok 2
3

Piekarnik rozgrzej do 170℃ w trybie termoobiegu.

Krok 3 - przygotowanie mokrych składników
1

Szpinak przełóż do blendera kielichowego (lub wysokiej miski) i dodaj olej, mleko i sok z cytryny.

100 ml oleju, 60 ml mleka, 2 łyżki soku z cytryny
Wilgotna leśna babka - krok 1
2

Wbij do szpinaku trzy jajka i zmiksuj całość na jednolitą masę.

3 jajka
Wilgotna leśna babka - krok 2
Krok 3 - przygotowanie babki
1

Do większej misy wsyp mąkę, dodaj cukier oraz sodę oczyszczoną - wymieszaj składniki łyżką.

300 g mąki pszennej, 200 g cukru, 1 łyżeczka sody oczyszczonej
Wilgotna leśna babka - krok 1
2

Wlej do mąki zmiksowane mokre składniki.

Wilgotna leśna babka - krok 2
3

Wymieszaj całość dokładnie łyżką.

Wilgotna leśna babka - krok 3
4

Wsyp do ciasta owoce i wymieszaj łyżką.

ok 150-200 g mieszanki owoców leśnych
Wilgotna leśna babka - krok 4
5

Przełóż ciasto do przygotowanej foremki.

Wilgotna leśna babka - krok 5
6

Jeśli masz pistacje, to na koniec możesz posypać wierzch babki posiekanymi orzechami, ale nie jest to konieczne.

ok 30 g pistacji
Wilgotna leśna babka - krok 6
Krok 4 - pieczenie babki leśny mech
1

Wstaw formę z ciastem do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 55-60 minut - do suchego patyczka.

2

Ciasto po upieczeniu ostudź.

POSTAW MI KAWĘ
Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️
Rady od Beaty

Szklanka ma pojemność 250 ml.

Zobacz w uwagach pod przepisem na ewentualne zamienniki do użytych produktów, albo wskazówki do przepisu. 

Twoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
#babka z owocami leśnymi
#babka ze szpinakiem
#zielona babka
zielone ciasto ze szpinaku pieczone z owocami leśnymi i podane z bitą śmietaną i świeżymi borówkami

Przepis na pyszną i prostą babkę leśny mech z owocami leśnymi

Dziś się poleca niezwykła zielona, wilgotna leśna babka. Ta babka inspirowana ciastem leśny mech przygotowana jest z dodatkiem szpinaku, który nadaje jej pięknego zielonego koloru oraz wyjątkowej wilgotności. Do tego leśne owoce zatopione w zielonym cieście sprawiają, że babka prezentuje się niezwykle pięknie i smakuje jeszcze lepiej. Koniecznie sprawdź jak zrobić babkę leśny mech i upiecz ją jak najszybciej!

leśna babka z owocami leśnymi i siekanymi pistacjami ułożona na desce do krojenia
flat lay na talerze z kawałkami ciasta szpinakowego z czerwonymi owocami

Babka leśny mech – uwagi

Pewnie znasz ciasto (tudzież torcik) leśny mech, który już od dłuższego czasu należy do jednych z bardziej popularnych ciast. Może nawet zrobiłaś/eś już babeczki leśny mech. A co powiesz na babkę leśny mech? Ta babka jest mega wilgotna, bardzo szybka do zrobienia i cudownie pyszna. Jak zwykle – nikt się nie domyśli (po smaku), że w cieście jest szpinak. Ciasto pięknie się prezentuje, a dzięki wspaniałemu zielonemu kolorowi może być idealnym ciastem na Wielkanoc!

widok z góry na talerz z ułożonym na nim kawałkami zielonego ciasta ze szpinakiem i drobnymi owocami leśnymi

Jakie składniki są niezbędne do przygotowania leśnej babki?

Do upieczenia babki będziesz potrzebować zaledwie kilku podstawowych składników, które łatwo dostaniesz w każdym sklepie. Poniżej podaję skróconą listę produktów, które użyłam oraz ewentualne zamienniki.

  • szpinak – ja użyłam mrożony, rozdrobniony szpinak, który wcześniej rozmroziłam. Możesz też użyć świeży szpinak, tylko wtedy musisz go bardzo porządnie zmiksować z mokrymi składnikami, tak aby nie było dużych fragmentów liści – no chyba że ci one nie przeszkadzają ;)
  • olej – u mnie to olej rzepakowy, możesz użyć dowolny inny o lekkim i delikatnym smaku
  • mleko – u mnie mleko uht 1,5%, możesz użyć dowolne mleko, również mleko roślinne
  • soda oczyszczona – aby ciasto dobrze wyrosło użyłam sodę, która jest silniejsza do proszku do pieczenia. Jeśli jednak jej nie masz, to użyj tu 2,5 łyżeczki proszku do pieczenia.
  • owoce leśne – użyłam tu gotową mieszankę owoców leśnych – miałam mrożone owoce i wcześniej ich nie rozmrażałam. Możesz też użyć np. same maliny, albo maliny i borówki
szpinakowa babka z owocami leśnymi i bitą śmietaną

Jak przygotować babkę, aby dobrze się udała?

Jeśli masz możliwość, to dobrze jest aby składniki miały temperaturę pokojową – wtedy ciasto ładnie i szybko wyrasta. Ja używałam mrożone owoce, które obniżyły temperaturę ciasta i moja babka zaczęła dość późno wyrastać, ale upiekła się ładnie i bez zakalca.

babka leśny mech z owocami leśnymi podana z bitą śmietaną

Jak przechowywać babkę leśny mech?

Aby leśna babka długo zachowała swoją świeżość i wilgotność warto ją przykryć kloszem, albo schować do szczelnego pojemnika z pokrywką. Nie ma potrzeby chowania ciasta do lodówki – może postać na kuchennym blacie przez kilka dni. Babkę możesz również zamrozić na około 3 miesiące.

Mam nadzieję, że taka babka leśny mech zasmakuje tobie i twoim bliskim. Jeśli skorzystasz z przepisu będzie mi bardzo miło, gdy podzielisz się swoimi wrażeniami w komentarzu pod przepisem.

Ps. Gorąco zachęcam do obserwowania mojego profilu na instagramie, gdzie również znajdziesz moje przepisy, a możesz je tam łatwo dodać do ulubionych.

forest moss pound cake with forest fruits

Polecane przepisy na wypieki ze szpinakiem

Jeśli lubisz szpinak i nie boisz się używać go w swoich wypiekach, to koniecznie wypróbuj również inne moje przepisy na szpinak na słodko.

Wideo przepis: Wilgotna leśna babka

Opinie i komentarze (2)

Najnowsze
|
Najprzydatniejsze
Twoja ocena:
Zapamiętaj moje dane
Klikając przycisk zgadzasz się na przetwarzanie danych w celu opublikowania opinii.
Wyślij opinię
Kaśka

Super przepis, dziękuję!

0
Odpowiedz
Beata

Dziękuję bardzo

0
Odpowiedz

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Przepis na zieloną babkę ze szpinakiem

Na nadchodzące święta wielkanocne albo na weekend upiecz razem ze mną niebywałą zieloną babkę leśny mech z owocami leśnymi. Ta wilgotna babka w bajecznym zielonym kolorze przepięknie się prezentuje z kleksami czerwonych owoców zapieczonych w środku. Zobacz mój dokładny przepis opisany krok po kroku, ze zdjęciami i filmem z przygotowań, a upieczenie ciasta nie będzie stanowić żadnego problemu!
Ebook Wielkanocne Wypieki
Ebook za darmo!

Zapisz się do mojego newslettera, a otrzymasz kod uprawniający na darmowe pobranie ebooka Wielkanocne Wypieki

Polecane przepisy

Zielone ciasto arbuz ze szpinakiem przepis z filmem
Ciasto szpinakowe przepis

Ciasto szpinakowe przepis

()
Kokosowe babeczki ze szpinakiem przepis

Kokosowe babeczki ze szpinakiem przepis

()

Mogą Cię również zainteresować

Szybkie ciasto z pomarańczy

Szybkie ciasto z pomarańczy

()
Marmurkowe ciasto cynamonowe

Marmurkowe ciasto cynamonowe

()
Jesienne ciasto z dynią i twarożkiem

Jesienne ciasto z dynią i twarożkiem

()
Jesienne ciasto z gruszkami

Jesienne ciasto z gruszkami

()