Pudding chia czekoladowo-orzechowy
21.02.2024
Składniki
składniki na pudding chia z masłem orzechowym
0,5 szklanki mleka
50-60 g masła orzechowego (- lub do smaku)
20 g nasion chia (- mniej więcej dwie łyżki)
1 łyżka syropu klonowego ( - lub do smaku (może też być miód, syrop z agawy lub inna substancja słodząca))
składniki na czekoladowy pudding chia
0,5 szklanki mleka
1 łyżeczka gorzkiego kakao ((lub do smaku))
20 g masła orzechowego ((1 łyżka))
2 łyżki syropu klonowego (- lub do smaku)
20 g nasion chia
składniki na karmelizowane orzechy do puddingu chia snickers
1 garść orzechów ziemnych ( - mogą być solone :))
około 3 łyżki syropu klonowego
Przygotowanie
UKRYJ ZDJĘCIA
Jak zrobić pudding chia czekoladowo-orzechowy
1
Masło orzechowe lekko pogrzej, aby stało się bardziej płynne, dodaj do niego mleko i resztę składników i wymieszaj - jeśli masa nie jest jednolita, to zmiksuj ją blenderem.
0,5 szklanki mleka, 50-60 g masła orzechowego , 1 łyżka syropu klonowego, 20 g nasion chia
2
Odstaw masę do lodówki na kilka godzin do napęcznienia - możesz co jakiś czas masę przemieszać.
3
Podobnie przygotuj masę czekoladową - jeśli lubisz mocno czekoladowy smak możesz dać więcej gorzkiego kakao - masę również schłodź w lodówce.
0,5 szklanki mleka, 1 łyżeczka gorzkiego kakao, 20 g masła orzechowego, 2 łyżki syropu klonowego , 20 g nasion chia
4
Przed podaniem nałóż masę orzechową i czekoladową na przemiennie w szklance.
5
Orzechy ziemne lekko posiekaj i wyłóż na suchą patelnię, krótko podgrzej, a następnie wlej syrop klonowy.
1 garść orzechów ziemnych, około 3 łyżki syropu klonowego
6
Mieszaj aż orzechy będą w syropie.
7
Delikatnie ostudź i jeśli się zbiły w masę, to je lekko rozkrusz.
8
Orzechami udekoruj wierzch puddingu.
POSTAW MI KAWĘ
Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️
Twoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
#pudding chia snickers
















To masz już kolejne dwie łapki w górze :D Tylko te porcje takie malutkie :P