Omlet biszkoptowy przepis

23.09.2025

Omlet biszkoptowy przepis

4.5
(37)
1 porcja
10 min
20 min
Jedna porcja: 1 porcja
215 kcal
17g węglowodany
13g białko
10g tłuszcz
Omlet biszkoptowy przepis

Składniki

składniki na omlet biszkoptowy
1 białko (rozmiar L )
25 g mąki pszennej ((bardziej czubata łyżka))
40 ml mleka
1 łyżeczka cukru waniliowego
masło (do wysmarowania formy)
Ebook "Fit przepisy na cały dzień"

Przygotowanie

UKRYJ ZDJĘCIA
Jak zrobić omlet biszkoptowy krok po kroku
1

W jednej misce umieść żółtko, mleko, mąkę i cukier z wanilią.

25 g mąki pszennej, 40 ml mleka, 1 łyżeczka cukru waniliowego, 1 żółtko
2

W drugiej misce zmiksuj białko aż będzie puszyste.

1 białko
3

Zmiksuj składniki z drugiej miski.

4

Dodaj białko do ciasta i delikatnie wymieszaj.

5

Formę do pieczenia posmaruj masłem, przelej ciasto.

masło
6

Piecz w 200 stopniach (tryb góra-dół) przez około 20 minut - do suchego patyczka.

7

Jedz na ciepło.

8

Jeśli omlet smażysz, to patelnię teflonową posmaruj odrobiną oleju.

9
Wylej ciasto, przykryj patelnię pokrywką i zmniejsz ogień.
10
Smaż około 5 minut, a następnie ostrożnie przewróć omlet na drugą stronę i smaż do ścięcia.
POSTAW MI KAWĘ
Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️
Twoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
#omlet z piekarnika
#puszysty omlet
omlet biszkoptowy

Przepis na puszysty omlet biszkoptowy

Puszysty biszkoptowy omlet to świetna propozycja na pyszne słodkie śniadanie. Omlet dzięki mocnemu ubiciu piany i delikatnym mieszaniu mąki jest super puszysty i delikatny jak biszkopt. Taki omlet możecie albo usmażyć na patelni na małym ogniu, albo upiec w piekarniku. Podajcie go na ciepło z ulubionymi dodatkami.

waniliowy omlet pieczony
waniliowy naleśnik pieczony

Puszysty omlet jak biszkopt – uwagi

Taki omlet biszkoptowy robię w domu już od jakiegoś czasu i to dość często, bo moja córka go uwielbia.

Dlaczego dopiero teraz dzielę się przepisem – nie wiem – ale lepiej późno niż wcale. A ten omlet to cudo! Zawsze wychodzi mega puszysty i do tego jest sycący.

puszysty naleśnik pieczony

Jakie składniki są potrzebne do zrobienia omleta biszkoptowego?

Do omletu potrzebujecie jedynie podstawowych składników, które na pewno macie w domu, a jak nie, to bez problemu kupicie w każdym sklepie. Ja tu zawsze używam takie produkty:

  • jajka – najlepiej rozmiar L
  • mąka pszennej – zwykle używam tu tortową typ 450
  • mleko – u mnie 1,5%, ale można go zastąpić mlekiem roślinnym, albo innym mlekiem
  • cukier z wanilią

Zależnie od ilości jajek dobieracie ilość pozostałych składników. Mi wystarcza porcja z jednego jajka. Jak go zrobię z dwóch jajek, to córka nie jest w stanie zjeść :)

puszysty pieczony omlet

Jak przygotować biszkoptowy omlet – wskazówki

Aby omlet był lekki jak piórko i mega puszysty musicie najpierw rozdzielić żółtka od białek. Ja do żółtek dodaję od razu odmierzoną ilość mąki i mleka, dodaję cukier z wanilią. W drugiej misce miksuję białka na bardzo gęstą i puszystą masę. Wtedy miksuję żółtka z pozostałymi składnikami. Dodaję pianę z białek do ciasta i delikatnie mieszam, aby ciasto zachowało swoją puszystość. Tak przygotowane ciasto na omlet można już smażyć.

Gdy mam więcej czasu, to go piekę omlet w piekarniku, wtedy jest jeszcze bardziej puszysty i tylko lekko opada.

Jak mi się spieszy, to smażę ten biszkoptowy omlet na rozgrzanej patelni delikatnie posmarowanej olejem lub rozpuszczonym masłem. Omlet smażę na małym ogniu pod przykryciem i w trakcie bardzo ostrożnie przewracam na drugą stronę i smażę go jeszcze chwilkę. Tak przygotowywany niestety przy obracaniu bardziej opada i nie jest aż tak puszysty jak upieczony w piekarniku. Ale dalej jest bardziej puszysty niż tradycyjne placuszki i omlety.

Przepis bardzo łatwo zwielokrotnić – wszystko podaję na jedno jajko, jak zwiększamy ilość jajek, to zwiększamy ilość innych składników. Na dwie osoby do najedzenia wystarczy wg mnie porcja z 3 jajek – ale to zależy od „żarłoczności” :D

Polecam wam także wypróbowanie innych przepisów na pyszne placki i naleśniki :)

Dodam, że omlet jest fit i jedna porcja ma niewiele kalorii :D


szybki omlet puszysty puszysty pieczony naleśnik


puszysty omlet pieczony puszysty omlet biszkoptowy

Polecane przepisy na placuszki

Koniecznie wypróbujcie również inne moje przepisy na pyszne słodkie i puszyste placuszki idealne na śniadanie i przekąskę w ciągu dnia. Tutaj polecam między innymi trzy takie przepisy:

Opinie i komentarze (13)

Najnowsze
|
Najprzydatniejsze
Twoja ocena:
Zapamiętaj moje dane
Klikając przycisk zgadzasz się na przetwarzanie danych w celu opublikowania opinii.
Wyślij opinię
Anna

Dzień dobry, jakich wymiarów jest Pani forma?

0
Odpowiedz
Beata

Ta ze zdjęcia nie jest duża – mieści mniej więcej porcję z dwóch jajek i ma jakieś 20/12 cm

0
Odpowiedz
Dorota

Dzień dobry! Mam okrągłą blaszkę o średnicy 21 cm – z ilu jajek zrobić ten omlet, żeby był taki duży i puszysty jak na zdjęciu? :) i czy trzeba dłużej piec wtedy? pozdrawiam!

0
Odpowiedz
Beata

Ja bym zrobiła z dwóch i piecz go podobnie.

0
Odpowiedz
Ola

Mi opadł,co zrobiłam źle,dokładnie według przepisu

0
Odpowiedz
Beata

Mi też zwykle trochę opada – szczególnie gdy jest smażony na patelni. Biszkopt po upieczeniu też opada. Jeśli mocno ci opadł, to może białka były za słabo ubite

0
Odpowiedz
Joanna

poproszę o ilość składników na 3 osoby

0
Odpowiedz
Beata

Pomnóż składniki razy 3 :)

1
Odpowiedz
Kamila

Mega dobre! U mnie jednak nieco krócej trzeba piec- max 15 min. Polecam!

0
Odpowiedz
Julia

Pyszny ❣️

0
Odpowiedz
Ewa

Najlepszy omlet jaki jadłam ! Z jednego jajka dla mnie akurat za mało.

0
Odpowiedz
Magdalena

Przepyszny! I bardzo efektowny. Dodatkowo cieszę się, że smakuje jak ciasto a myślę, że jest całkiem zdrowy:) Dziękuję

0
Odpowiedz
Beata

Cieszę się, że zasmakował

0
Odpowiedz

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Omlet biszkoptowy przepis

Szukasz wyjątkowego pomysłu na śniadanie? Przepis na omlet biszkoptowy z pewnością przypadnie Ci do gustu. Jest dość nietypowy, bo omlet możesz piec w piekarniku i smażyć na patelni! Aby uzyskać efekt naprawdę pulchnego ciasta - wybierz piekarnik. Omlet biszkoptowy przypomina tradycyjny biszkopt, ale nie wyrasta aż tak wysoki. Wypróbuj też mojego przepisu na placki z mascarpone. To również fantastyczna propozycja na śniadanie, smakują równie dobrze i z dżemem i cukrem pudrem. A mascarpone, który również występuje w przepisie, nadaje im delikatnej konsystencji. Omlet na słodko wykonasz naprawdę szybko! Potrzebujesz jedynie wymieszać wszystkie składniki, a później piec około 20 minut i gotowe. Ten przepis na omlety na słodko jest doskonały nie tylko na śniadanie. To świetny deser, ale pamiętaj jednak, że chociaż nie wygląda, ten omlet biszkoptowy jest sycący. Posmaruj go z wierzchu dżemem owocowym lub posyp cukrem pudrem i ciesz się nietypowym, puszystym i słodkim ciastem. Omlet na słodko najlepiej smakuje na ciepło. Jeśli szukasz czegoś podobnego, co będzie rozpływało się w ustach, koniecznie wypróbuj mój przepis na tosty francuskie jak gofry. Przypadną do gustu nie tylko dzieciom! Zawarty w nich cynamon nada im niezwykłej słodyczy i unikatowego charakteru.
Ebook Wielkanocne Wypieki
Ebook za darmo!

Zapisz się do mojego newslettera, a otrzymasz kod uprawniający na darmowe pobranie ebooka Wielkanocne Wypieki

Polecane przepisy

Placki z mascarpone przepis

Placki z mascarpone przepis

()
Puszyste placuszki przepis

Puszyste placuszki przepis

()
Kaiserschmarrn, czyli omlet cesarski przepis

Mogą Cię również zainteresować

Bananowa owsianka przepis

Bananowa owsianka przepis

()
Jesienne cynamonki ze śliwkami

Jesienne cynamonki ze śliwkami

()
Naleśniki budyniowe

Naleśniki budyniowe

()
Puszyste bułeczki dyniowe

Puszyste bułeczki dyniowe

()