Brzoskwinie - przepisy z brzoskwiniami dla każdego!
Brzoskwinie to pyszne owoce, które szczególnie chętnie jemy latem - wtedy rosną nawet w Polsce.
Te owoce zawierają w sobie dużo wody mają więc mało kalorii (100 g ma około 40 kalorii). Działają moczopędnie i wspierają pracę nerek.
Brzoskwinie zawierają duże ilości błonnika, który przyspiesza perystaltykę jelit oraz pomaga w walce z zaparciami.
Dojrzałe i słodkie brzoskwinie to idealny owoc do wszelkich wypieków.
Świetnie sprawdzą się we wszelkich
ciastach ucieranych,
babeczkach, czy
tartach.
Ja uwielbiam je dodane do
sernika!
Oczywiście w sezonie dobrze je jeść na surowo - samodzielnie, albo jako dodatek do porannej
granoli,
placków, czy
naleśników.
Wypróbujcie moje
przepisy z brzoskwiniami!
