Gofry kukurydziano-owsiane

23.10.2026

Gofry kukurydziano-owsiane przepis

4.9
(8)
4
20 min
20 min
Wartości odżywcze zostaną uzupełnione wkrótce
Gofry kukurydziano-owsiane przepis

Składniki

składniki na gofry kukurydziano-owsiane
2 białka (rozmiar L)
125 g mąki owsianej (- możesz użyć mąki bezglutenowej)
1 łyżeczka cukru (- do piany z białek - opcjonalnie)
1 łyżeczka proszku do pieczenia (- użyj bezglutenowy jeśli chcesz gofry bezglutenowe)
250 ml maślanki
1 szczypta soli
1 łyżeczka cynamonu
Ebook "Fit przepisy na cały dzień"

Przygotowanie

UKRYJ ZDJĘCIA
Jak zrobić gofry kukurydziano-owsiane z maślanką
1
Zmieszaj razem suche składniki - poza cukrem.
125 g mąki kukurydzianej, 125 g mąki owsianej, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 1 łyżeczka cynamonu
2

Białka ubij na sztywno z łyżeczką cukru (ale możesz go też nie dawać).

2 białka, 1 łyżeczka cukru
3

Żółtka lekko zmiksuj z solą, dodaj nich na zmianę mieszaninę mąki i maślankę.

2 żółtka, 1 szczypta soli, 250 ml maślanki
4

Na koniec delikatnie wmieszaj pianę z białek.

5

Smaż gofry aż będą rumiane.

6

Przestudź lekko na kratce z piekarnika - nie układaj gorących gofrów jeden na drugim, bo zmiękną.

7
Podawaj z ulubionymi dodatkami.
POSTAW MI KAWĘ
Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️
Rady od Beaty

Jeśli robisz te gofry z wersji bezglutenowej, a nie masz bezglutenowego proszku do pieczenia, to zamiast niego użyj sodę oczyszczoną - jej daj tak mniej więcej 1/3 łyżeczki.

Twoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
#gofry kukurydziane
#gofry owsiane
gofry kukurydziano-owsiane

Przepis na chrupiące gofry kukurydziano-owsiane

Gofry kukurydziano-owsiane to pyszna i zdrowa propozycja na szybkie śniadanie lub słodką przekąskę. Do ich przygotowania wykorzystuje się mąkę kukurydzianą i owsianą, które dodają im chrupiącej konsystencji i charakterystycznego smaku. Dodatkowo, ciasto wzbogacane jest o maślankę, co nadaje mu lekkości i puszystości. To idealna propozycja dla osób, które cenią sobie zdrowe i smaczne jedzenie, a jednocześnie chcą zjeść coś szybkiego i łatwego w przygotowaniu. Gofry kukurydziano-owsiane świetnie smakują z owocami, bitą śmietaną, syropem klonowym lub miodem. Gorąco polecam!

gofry kukurydziano-owsiane 4

Gofry owsiano-kukurydziane – uwagi

Gofry kukurydziano-owsiane to kolejny udany eksperyment w mojej kuchni. Zwykle w weekendy rozpieszczamy się różnymi placuszkami, naleśnikami, czy goframi, a że jemy je co tydzień, to trzeba kombinować, aby nie było nudno. Tym razem zajadaliśmy się zdrowymi, bezglutenowymi goframi na mące kukurydzianej i owsianej. Wychodzą one „gęstsze” i bardziej „konkretne” niż gofry pszenne, a do tego są chyba nawet bardziej chrupiące. Świetnie smakują również po odleżeniu – np. na kolację (ja je wtedy króciutko podgrzałam w mikrofalówce, bo gofry muszą być ciepłe i już).

gofry kukurydziano-owsiane 1

Jak zrobić gofry kukurydziano-owsiane – wskazówki

Najpierw zmieszajcie razem obydwie mąki – mąkę kukurydzianą oraz mąkę owsianą. Zamiast mąki owsianej możecie też użyć inną mąkę bezglutenową – np. gryczaną czy jaglaną. Białko zmiksujcie z odrobiną cukru, a żółtko lekko roztrzepcie. Do żółtka dodawajcie na zmianę zmieszane mąki i maślankę, a na koniec delikatnie wmieszajcie ubite białko. Mieszajcie ciasto delikatnie, aby nie rozbić struktury białka – zapewni ono gofrom większą puszystość.

Jak podać gofry owsiane?

Gotowe gofry podajcie jeszcze na ciepło z ulubionymi dodatkami – świetnie będą smakowały podane z bitą śmietaną i świeżymi owocami. Ale równie dobrze sprawdzi się owocowa konfitura, sos czekolady, czy też sos karmelowy. Możecie sobie przygotować domowy sos karmelowy!

Pamiętajcie też o innych przepisach na gofry – jest ich już całkiem niezła kolekcja!

Ja ze swoją manią śniadaniową mogłabym zrobić książkę kucharską na samych pancakesach.

gofry kukurydziano-owsiane 7

Polecane przepisy na gofry idealne na śniadanie

Koniecznie wypróbujcie inne moje przepisy na pyszne gofry o różnych smakach i podane z różnymi dodatkami. Tutaj polecam między innymi takie trzy przepisy, a dużo więcej na blogu.

Opinie i komentarze (2)

Najnowsze
|
Najprzydatniejsze
Twoja ocena:
Zapamiętaj moje dane
Klikając przycisk zgadzasz się na przetwarzanie danych w celu opublikowania opinii.
Wyślij opinię

Super przepis, dziękuję!

0
Odpowiedz
Beata

Dziękuję:)

0
Odpowiedz

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Gofry kukurydziano-owsiane przepis

Przepis na bezglutenowe gofry kukurydziane z mąką owsianą, to idealny pomysł na śniadanie dla osób na diecie bezglutenowej. Chrupiące kukurydziano-owsiane gofry smakują rewelacyjnie i mogą je oczywiście zjeść wszyscy - nie tylko osoby na diecie bezglutenowej. Gofry bezglutenowe wychodzą chrupiące i trzymają kształt, do tego są smaczne - szczególnie podane ze słodkimi dodatkami. Ja polecam tradycyjnie bitą śmietanę i świeże owoce.

Kukurydziane gofry bezglutenowe przepis

Przepis na bezglutenowe gofry przyda się nie raz, bo ciasto na gofry bezglutenowe przygotujcie prosto i szybko. Zresztą zajrzyjcie do mojego przepisu na bezglutenowe gofry i zobaczcie jak zrobić gofry bez glutenu. Gofry kukurydziano-owsiane na pewno zasmakują każdemu domownikowi. Polecam wam również inne moje przepisy bezglutenowe oraz oczywiście przepisy na gofry.

Zobacz również mój klasyczny, sprawdzony przepis na kluski leniwe przepis!

Ebook Wielkanocne Wypieki
Ebook za darmo!

Zapisz się do mojego newslettera, a otrzymasz kod uprawniający na darmowe pobranie ebooka Wielkanocne Wypieki

Polecane przepisy

Gofry na wodzie przepis

Gofry na wodzie przepis

()
Gofry z borówkami przepis

Gofry z borówkami przepis

()
Gofry śniadaniowe przepis

Gofry śniadaniowe przepis

()

Mogą Cię również zainteresować

Gofry szpinakowe przepis

Gofry szpinakowe przepis

()
Ciasto na gofry z mascarpone

Ciasto na gofry z mascarpone

()
Przepis na gofry maślane

Przepis na gofry maślane

()
Gofry z jabłkami

Gofry z jabłkami

()