Donaty daktylowe

2.08.2023

Donaty daktylowe przepis

5.0
(2)
22
30 min
14 min
Jedna porcja: 100
324 kcal
47.4g węglowodany
3.8g białko
14.1g tłuszcz
2g błonnik
Donaty daktylowe przepis
Wyposażenie
Z małej formy na oponki otrzymałam 22 sztuki.

Składniki

składniki na pieczone oponki z daktylami
180 g daktyli ( bez pestek - posiekanych)
185 g mąki pszennej (- 1 i 1/4 szklanki)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
100 g cukru ((może być trochę mniej))
2 jajka (rozmiar L)
125 g oleju
1 łyżeczka wanilii ((opcjonalnie))
składniki na cukier korzenny do oponek
100 g cukru kryształu
0,5 łyżeczki cynamonu (mielonego )
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej (mielonej )
około 120 ml mleka
Książka "Najlepsze wypieki Beaty"

Przygotowanie

UKRYJ ZDJĘCIA
Jak zrobić pieczone donaty daktylowe
1
Posiekane daktyle zalej wrzącą wodą, tak aby je całkowicie zakryła i odstaw je na około 15 minut (jeśli używasz świeże daktyle, to wystarczy około 5 minut).
180 g daktyli
2

Po tym czasie łyżką zbierz nadmiar wody, a resztę zmiksuj na mus - mogą zostać drobne kawałki daktyli.

3

W misce umieść wszystkie składniki ciasta, dodaj mus z daktyli i krótko zmiksuj całość.

185 g mąki pszennej, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 100 g cukru, 125 g oleju, 1 łyżeczka wanilii, 2 jajka
4

Nałóż ciasto do foremki na oponki albo mini babeczki (ja robiłam to w dwóch turach).

5

Piecz w 160 stopniach przez około 12-14 minut - aż będą rumiane.

6

Wyjmij donaty na kratkę do ostudzenia i nałóż pozostałe ciasto.

7

Ostudzone donaty zanurzaj na sekundę w mleku (ich wierzchy), a następnie maczaj je w cukrze wymieszanym z przyprawami.

100 g cukru kryształu, 0,5 łyżeczki cynamonu, 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej, około 120 ml mleka
8
Smacznego :)
POSTAW MI KAWĘ
Podoba Ci się mój przepis? Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zechcesz wesprzeć moją pracę i postawić mi wirtualną kawę. Dziękuję! ❤️
Twoje prywatne notatki
Słowa kluczowe
#oponki daktylowe
#pieczone oponki z daktylami
proste pączki pieczone

Przepis na pieczone oponki daktylowe

Dziś u mnie pyszne donaty daktylowe w amerykańskim stylu. Te oponki upiekłam z dodatkiem musu daktylowego, który nadał im nie tylko fajnego smaku i wilgotności, ale również naturalnej słodyczy. Takie słodkie oponki szczególnie zasmakują dzieciom, ale myślę, że również żaden dorosły nie odmówi ich zjedzenia!

donaty z daktylami
pieczone donaty

Pieczone oponki z daktylami – uwagi

Donaty daktylowe, to takie nasze oponki upieczone z dodatkiem daktyli – a bo właśnie one są pieczone, a nie smażone.

Od razu więc zyskują na swojej niższej kaloryczności.

Takie pieczone oponki potrafią być jednak suchawe, ale te nie – a to dzięki daktylom, które po wymoczeniu w wodzie zmiksowałam na mus. Dodały one ciastu wilgotności, ale również naturalnej słodyczy (dlatego ograniczyłam w cieście zwykły cukier – użyłam 100 g – czyli pół szklanki, ale jak chcecie możecie dać nawet trochę mniej, albo możecie zrezygnować z końcowego obtaczania donatów w cukrze).

Do tego te oponki daktylowe rewelacyjnie smakują – moje dzieci się wręcz na nie rzuciły – zresztą co tam dzieci – ja sama zjadłam na „dzień dobry” trzy sztuki :)

Z przepisu wyszło mi ich 22 – mam dość małe formy do oponek (a dodatkowo wykorzystałam również silikonowe foremki na małe babeczki). Piekłam je turami, więc nie martwcie się jeśli nie możecie upiec całości jednocześnie.

Jeśli nie macie foremki do oponek, albo do mini babeczek, to możecie po prostu upiec babeczki – wtedy pieczcie je około 20 minut – do suchego patyczka.

Zachęcam was również do wypróbowania przepisu na pieczone oponki maślankowe, albo na rewelacyjne ziemniaczane oponki (te są już smażone w tłuszczu).

donuty daktylowe
pączki pieczone
mini pączki
donaty daktylowe

Przepis znalazłam u Donny Hay – podaję z moimi drobnymi zmianami.

Polecane przepisy na donaty

Zobaczcie również inne moje przepisy na pyszne oponki. Znajdziecie na blogu zarówno przepisy na pieczone oponki jak i na takie smażone. Tutaj poleca między innymi takie trzy przepisy:

Opinie i komentarze (3)

Najnowsze
|
Najprzydatniejsze
Twoja ocena:
Zapamiętaj moje dane
Klikając przycisk zgadzasz się na przetwarzanie danych w celu opublikowania opinii.
Wyślij opinię
Angelika_Monika Candy Pandas
Angelika_Monika Candy Pandas

Uwielbiamy wręcz słodzić ciasta daktylami :D

0
Odpowiedz
Julia Laszuk
Julia Laszuk

Już zapisuję przepis! Wyglądają obłędnie. :)
https://julias-cooking.com/

0
Odpowiedz
wypiekibeaty
wypiekibeaty

I tak samo obłędnie smakują :)

0
Odpowiedz

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Pieczone oponki z daktylami przepis

Przepis na pyszne i wilgotne pieczone donuty z musem z daktyli. Daktyle w cieście dodają mu wilgotności oraz naturalnej słodyczy. A dzięki pieczeniu oponki mają trochę mniej kalorii niż takie smażone na głębokim tłuszczu. Takie pieczone oponki daktylowe możecie zjeść do kubka gorącej herbaty, ale świetnie się też nadają do zabrania do szkoły lub pracy. Jeśli jeszcze nie jedliście takich donatów dyniowych, to koniecznie je upieczcie. Jeśli nie macie specjalnej foremki do oponek, to możecie upiec je w formie do mini babeczek. Możecie również upiec je jako babeczki - wtedy wydłużcie czas pieczenia!

Pieczone donuty z daktylami

Z mojego prostego przepisu krok po kroku wychodzi sporo donutów, dlatego łatwo jest się nimi podzielić :) Zjedzcie jeden lub dwa do kawy i zabierzcie je do pracy. Wypróbujcie również inne moje przepisy na oponki, polecam wam między innymi donaty marchewkowe, oponki z batata, smażone oponki twarogowe, oponki z borówkami, cynamonowe donaty z kruszonką albo oponki czekoladowe.
Ebook Wielkanocne Wypieki

Ebook za darmo!

Zapisz się do mojego newslettera, a otrzymasz kod uprawniający na darmowe pobranie ebooka Wielkanocne Wypieki

Polecane przepisy

Oponki cronuty przepis z filmem

Oponki cronuty przepis z filmem

()
Oponki z borówkami przepis

Oponki z borówkami przepis

()
Oponki serowe na sodzie przepis

Oponki serowe na sodzie przepis

()

Mogą Cię również zainteresować

Ciastka z pistacjami i białą czekoladą
Miękkie ciastka dyniowe

Miękkie ciastka dyniowe

()
Ciastka brownie z precelkami

Ciastka brownie z precelkami

()
Kawowe ciastka z czekoladą

Kawowe ciastka z czekoladą

()