donuty czekoladowe z masłem orzechowym

Przepis na pieczone oponki czekoladowe z kremem z masła orzechowego

Zapraszam dziś na donuty czekoladowe pieczone w piekarniku. Oponki w stylu amerykańskim podane z fajnym kremem z masła orzechowego zmieszanego ze śmietaną kremówką i cukrem pudrem. Same oponki czekoladowe są fajne w smaku i przypominają trochę babeczki. Zobaczcie mój przepis z filmem i sprawdźcie jak zrobić pieczone oponki czekoladowe z masłem orzechowym.

pieczone pączki czekoladowe z masłem orzechowym

Pieczone donuty czekoladowe z masłem orzechowym przepis z filmem

Jeśli lubisz połączenie czekolady i masła orzechowego, to koniecznie wypróbuj ten przepis!

donuty czekoladowe z masłem orzechowym

Donuty czekoladowe pieczone przepis

Wypieki Beaty
Przepis na pieczone oponki czekoladowe posmarowane kremem z masła orzechowego.
5 z 2 ocen
Czas przygotowania 30 minut
Czas wykonania 10 minut
Czas całkowity 40 minut
Porcje 8
Kalorie 325 kcal
Składniki

składniki na pieczone oponki czekoladowe

składniki na krem orzechowy:

Instrukcja
 

Jak zrobić czekoladowe oponki pieczone w piekarniku

  • W jednej misce zmieszaj razem suche składniki.
    120 g mąki pszennej, 30 g gorzkiego kakao, 50 g cukru, 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • W drugiej misce zmieszaj mokre składniki.
    130 g maślanki, 1 jajko, 1 łyżka oleju
  • Połącz mokre składniki z suchymi i wymieszaj.
  • Nałóż ciasto do foremki na donuty – albo go foremek do babeczek (takich z kominem).
  • Piecz w 210 stopniach (góra/dół) przez około 10 minut – do suchego patyczka.

Jak zrobić krem z masła orzechowego

  • Masło orzechowe podgrzej, aby zrobiło się lekko płynne, dodaj do niego śmietanę kremówkę oraz cukier puder – wymieszaj – jeśli krem jest zbyt gęsty to dodaj więcej kremówki.
    100 g masła orzechowego, 50-100 g śmietany kremówki, 2 łyżki cukru pudru
  • Ostudzone donuty posmaruj kremem, a wierzch posyp posiekanymi orzeszkami ziemnymi.
Film
Prywatne
Składniki Odżywcze
Serving: 100gKalorie: 325kcalWeglowodany: 29.8gBiałko: 9.7gTłuszcz: 17.8gBłonnik: 2.5g
Słowa kluczowe pieczone oponki czekoladowe
Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!
donuty czekoladowe z masłem orzechowym

Donuty czekoladowe pieczone – uwagi

Bardzo lubię wszelkie pączki, pączusie i oponki.

Niestety są one zwykle smażone w głębokim tłuszczu.

Z jednej strony zapewnia im to doskonały smak, ale  z drugiej strony dostarcza dodatkowych kalorii.

Musicie sobie pewnie wyobrażać jaką ilość kalorii wchłaniam prowadząc blog o słodkich wypiekach? Widzicie to oczami wyobraźni?

Powiem wam, że lekko nie jest ;)

A żebym jeszcze do tego sama nie wyglądała jak pączek w maśle, to muszę się potem nieźle napocić.

Dlatego od czasu do czasu trzeba pączki upiec, aby te kalorie odrobinkę uciąć, a dalej cieszyć się ich smakiem.

I tak zrobiłam donuty czekoladowe pieczone z masłem orzechowym.

Przy tych oponkach czekoladowych trochę zaoszczędziłam tych kalorii, za to pewnie bardzo nadrobiłam smarując je masłem orzechowym :D

Orzechy są zdrowe, więc można – przynajmniej odrobinę – odrobineczkę 😅😎

pieczone pączki czekoladowe

Jak zrobić pieczone oponki czekoladowe – wskazówki

Wszystko fajnie zobaczycie na filmie, który zrobiłam w trakcie przygotowań – także zapraszam gorąco do jego obejrzenia :) Ale mówiąc w skrócie – do zrobienia czekoladowych oponek nie potrzebujecie miksera. Wystarczy łyżką zmieszać składniki i nałożyć ciasto do foremki na oponki. Tak przygotowane oponki pieczecie w piekarniku i studzicie. Przed podaniem smarujecie je kremem orzechowym i zajadacie ze smakiem.

Jeśli nie lubicie masła orzechowego, albo macie uczulenie na orzeszki ziemne, to możecie oponki czekoladowe polać rozpuszczoną czekoladą. Jak zrobić polewę czekoladową na oponki? Połamcie czekoladę i przełóżcie do metalowej lub żaroodpornej miseczki, dodajcie 1-2 łyżki śmietany kremówki lub mleka i podgrzejcie w kąpieli wodnej aż czekolada się rozpuści. Aby to zrobić ustawcie miseczkę z czekoladą na garnku, do którego na dno nalejcie trochę wody i wstawcie ją do gotowania.

pieczone donuty czekoladowe

Pieczone czekoladowe oponki kcal

To ile kalorii mają pieczone oponki z masłem orzechowym? Podaję tu kaloryczność dla 100 g, bo możecie mieć inne foremki do pieczenia oponek niż ja i mogą one wyjść inne niż moje. 100 g oponek z masłem orzechowym ma około 325 kalorii. Jeśli zrezygnujecie z kremu orzechowego a czekoladowe oponki po upieczeniu posypiecie samym cukrem pudrem, to będą miały zdecydowanie mniej kalorii. Także decyzję zostawiam już wam :)

Ale powiem, że czekoladowe oponki z kremem orzechowym smakują wyśmienicie i warto zjeść chociaż jedną taką z kremem.

Ps. Polecam wam także inne przepisy na pieczone oponki – np. oponki z batata, oponki marchewkowe albo oponki z borówkami.

A jeśli lubicie czekoladowe wypieki i czekoladowe słodkości, to koniecznie zobaczcie mojego e-booka „Czekoladowe wypieki Beaty” gdzie znajdziecie pyszne przepisy na czekoladowe ciasta. E-booka możecie kupić w moim sklepie – serdecznie zapraszam :)

donuty czekoladowo-orzechowe
babeczki czekoladowe z masłem orzechowym

Polecane przepisy na oponki

Koniecznie wypróbuj również inne moje przepisy na oponki donaty – zarówno pieczone jak i smażone. Tutaj polecam takie trzy przepisy: