Gruszki – przepisy z gruszkami dla każdego!

Gruszki to zaraz po jabłkach moje ulubione owoce.

Szczególnie lubię gdy są jeszcze twarde i soczyste.

Gruszki to owoce, których właściwości i wartości odżywcze są nie do przecenienia. Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod – minerał pozytywnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy. Ponadto są skarbnicą boru – minerału poprawiającego pracę mózgu. Dodatkowo gruszki mogą zapobiec udarowi mózgu i rozwojowi nadciśnienia (źródło Poradnik Zdrowie).

Powinniśmy więc je jeść nie tylko ze względu na wspaniały smak, ale również ze względu na ich dobroczynne właściwości.

Gruszki możecie używać w swoich ciastach. Wspaniale smakują w ciastach czekoladowych, ale nie tylko. Zwykłe ciasto ucierane będzie fenomenalne z tymi owocami :)

Wypróbuj moje przepisy z gruszkami.