Przepisy na zdrowe i fit dania i wypieki :)
Domowe ciasta i słodycze mogą być zdrowe i fit. Dietetyczne i niskokaloryczne, a do tego smaczne. Pełne smaku i aromatu. To przepisy, które można wykorzystać w różnych dietach eliminacyjnych, a także przepisy dla sportowców, którzy zarówno przed aktywnością fizyczną jak i po niej powinni dostarczyć organizmowi odpowiednich składników odżywczych.
Przepisy bezglutenowe
Znajdziecie tu
przepisy bezglutenowe,
bez laktozy, czy też
bez jajek.
Nawet tort może być fit - wystarczy go odpowiednio przygotować.
Zresztą tu znajdziecie nie tylko przepisy na słodkości (chociaż niskokaloryczne słodycze to jest coś).
Przepisy wegańskie
Zapraszam was na pyszne
koktajle,
lekkie sałatki,
domowe zupy oraz
obiady.
Co powiecie na
makaron z batata, albo
młodą kapustę w pomidorach?
Dietetyczne jedzenie nie oznacza automatycznie niesmacznego jedzenia.
To nie bury kotlet sojowy, które się wcześniej widywało w marketach.
To jedzenie jest kolorowe i mega apetyczne.
A
klopsik z cukinii smakuje równie wybornie jak ten z mięsa.
Szukacie takich właśnie przepisów? To dobrze trafiliście.
Oto moje przepisy dla osób które chcą jeść zdrowo i fit:
