Zgaga – objawy, przyczyny i sposoby na zgagę
artykuł zewnętrzny
Zgaga – objawy, przyczyny i sposoby na zgagę
Nieprzyjemne dolegliwości bólowe towarzyszące zgadze sprawiają, że szybko chcesz poczuć ulgę? Nie musisz czekać, aż zgaga sama przejdzie! Istnieje wiele sprawdzonych sposobów na pozbycie się przykrych objawów. Sprawdź, jak skutecznie pomóc sobie, gdy dopadnie Cię zgaga.
Spis treści
Zgaga – objawy
Uczucie palenia w przełyku pojawiają się zwykle po obfitym, tłustym lub mocno przyprawionym posiłku spożytym zbyt szybko lub w niewygodnej pozycji. Zgaga objawia się charakterystycznym bólem określanym jako pieczenie w okolicy klatki piersiowej. Sama w sobie nie jest niebezpieczna, jest jednak dość nieprzyjemna. Zgaga jest typowym objawem niestrawności.
Najczęstsze przyczyny zgagi
Zgadze sprzyja noszenie niewygodnej, obcisłej odzieży, duży wysiłek fizyczny oraz nieodpowiednia dieta. Czynnikami zwiększającymi prawdopodobieństwo wystąpienia zgagi są także palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, nadwaga, brak ruchu i stres. Dbając o higieniczny tryb życia, można zmniejszyć ryzyko wystąpienia zgagi.
Nieco częściej zgaga dotyka kobiet w ciąży z uwagi na zmiany hormonalne zachodzące w organizmie przyszłej mamy oraz ucisk, jaki powoduje rozwijający się płód na wnętrzności kobiety. Czasami zgaga towarzyszy refluksowi lub innym zaburzeniom trawienia, dlatego jej częste pojawianie się warto skonsultować z lekarzem.
Jak leczyć zgagę?
Po pojawieniu się zgagi można sięgnąć po specjalne zawiesiny, czyli preparaty w formie mleczka zobojętniającego kwasy żołądkowe. Takie samo działanie wykazują tabletki do rozgryzania i żucia oraz kapsułki. Są one wygodne do spożycia i szybko działają.
Środki na zgagę zawierają sole zasadowe (wodorowęglan sodu, fosforan glinu, węglan magnezu lub wapnia), polisacharydy i minerały, które przywracają równowagę kwasową w układzie pokarmowym. Leki na zgagę https://www.allecco.pl/zgaga-nadkwasota.html są dostępne bez recepty, dlatego można zaopatrzyć się w odpowiedni preparat, by zawsze mieć go pod ręką.
Domowe sposoby na zgagę
Jeśli zgaga pojawi się wtedy, gdy nie masz przy sobie żadnych preparatów do jej łagodzenia lub wolisz wypróbować domowe metody, warto poznać najlepsze sposoby na zgagę. Sposobów tych jest naprawdę sporo i warto wypróbować niektóre z nich.
W dolegliwościach często pomaga żucie bezcukrowej gumy. Zamiast niej możesz żuć plasterek imbiru, który pomoże uporać się ze zgagą, a przy okazji odświeży oddech. Dobrze sprawdza się też wypicie szklanki ciepłego mleka, które obniża kwasowość żołądka. Zamiast mleka możesz sięgnąć po fermentowany napój mleczny – maślankę lub kefir. Pomóc mogą też inne domowe sposoby, czyli woda z odrobiną octu jabłkowego lub woda z łyżeczką sody oczyszczonej. Substancje te wykazują działanie zobojętniające na kwas solny znajdujący się w żołądku, przez co redukują nieco zgagę.
Zwalczaj zgagę przy pomocy preparatów aptecznych. Przyniosą Ci szybko upragnioną ulgę i pozwolą zwalczyć ból. Możesz też wypróbować domowych sposobów i żuć gumę lub wypić szklankę mleka. Jedno jest pewne – gdy dopadnie Cię zgaga, warto jak najszybciej zastosować skuteczne leczenie tej uciążliwej dolegliwości!
